高尔夫核心力量转移之“跳跃练习法”
çâèå¸æºâæçï¼ä½ ä¼åç°ä»ä»¬å¨ä¸æå»ççç¬é´æä¸ä¸ªææ¾çåè蹬å°å¨ä½ï¼å°¤å ¶æ¯å·¦è蹬å°ï¼æ²¡éï¼ç¹å«ææ¾ï¼
为ä»ä¹è¦è¿ä¹åï¼è¿å ¶ä¸ç奥ç§æ¯ä»ä¹ï¼
ä¸å¬Summerå¨å¨éæ¥ï½
æ们已ç»ä¸æ¢ä¸æ¬¡çå¦ä¹ ï¼æçä¸ä» ä» é æèãä¸å身ï¼ä»¥è¯ï¼è °ï¼é¨å¸¦å¨èº«ä½å®ç°ä¸æï¼ææ¯æçæ³çæ¥æ顺åºã
å 为ä¸ææ¯éè¿å¿«éæå¼ä¸è¢ï¼å°ä¸æè积çè½éä¼ éå°å°çä¸ãå°èªå·±éä¸å¨åä¸çæ¥æç念ä¸ï¼åä¸ãååï¼ç®æ æ¹åï¼æèªå·±ç左侧é«é¨ãè¿è½å¯å¨ä½ ä»é¡¶ç¹åä¸çå¨ä½ï¼å¹¶è®©æå¤´å ¨ééè¿å»çã并ä¸æå©äºä½ å¨å»çè¿ç¨ä¸å å转å¨ï¼åæ¶åä¸éåºå·¦é«ä¼å¨å»çæ¶å½¢ææ´å¤§çå¨ææé¢è§ã
å«åªçå±è¡í ½í±í ½í±ç¾å¥³å·¦è
¿è¹¬å°çææ¾å¨ä½
å ·ä½æ¹å¼ï¼ä¸æå°é¡¶ç¹ä½ç½®ï¼å·¦èçä¿æå¾®æ²ç¶æï¼ä¸ææ¶ï¼éå¿ç±æè转移å°å·¦èï¼ç¶åå·¦èè·è¿ é蹬å°ï¼äº§çä¸ä¸ªååï¼ç®æ æ¹åï¼ãåä¸ç蹬åãè¿ä¸ªè¹¬å足以ç»ä¸åèº«ä¼ é足å¤çåéï¼ä»è使æ¥æé度æ大åï¼
å ¶å®ï¼ä¸å身å转éå¿ç±å³è³å·¦è¾¹æ¯ä¸ä¸ªç¬é´çå¨ä½ï¼å¨è¿ä¸ªéå¿è½¬ç§»çç¬é´ï¼å¾®æ²çèçå°±å弹簧ä¸æ ·ï¼ä½¿åèæ足å¤çç¼å²ï¼ä»èåå¼¹åºä¸ä¸ªèªä¸èä¸çåéï¼
è¿å°±ä½¿æ们æçå°çï¼èä¸å»çæ¶ä¸ºä»ä¹ä¼æä¸ä¸ªææ¾ç蹬å°å¨ä½å¦ï¼
æ³å¦ä¼è¿ä¸ªå¨ä½ï¼å½ç¶ä¸é¾ï¼
æ¥æ¥æ¥ï¼æ大家ä¸ä¸ªæ¹æ³ï¼
âè·³è·ç»ä¹ æ³â
ææï¼æ好åå¤å§¿å¿ï¼èº«ä½æ¾æ¾ï¼èçå¾®å±ï¼ï¼
ä¸æå»çç¬é´ï¼åèçå°ååè·³è·
å¦æ¤ç»ä¹ ï¼å¾ªç¯å¾å¤ã
å®è½è®ç»åºä½ çä¸è¢èèè®°å¿muscle memory ï¼ä»èè¾¾å°ï¼ä¸ææ¶çæ³ç蹬å°éè¯å¨ä½ï¼
æ¤æ¹æ³ï¼è³å°è®©ä½ çDriverå¼çå¢å 20 ç ï¼
ä¸ä¿¡ï¼
èªå·±å»è¯ï¼
å¦ææ¨è¿ç¨æ´å¤å ³äºè½¬è °éè¯ç建议ï¼æ¬¢è¿å¨ä¸æ¹çè¨å§ï½ï¼í ½í¸
æ¬æç±@é«å°å¤«é³å
ææ转载 é¿æäºç»´ç å¯å
³æ³¨ä»ï¼ä¹å¯ä»¥ç´æ¥å
³æ³¨ä½è
æ¬äºº
微信å·ï¼Summersummer1st
è¿ä¸ªå
¬ä¼å·æ¯æç
ææ³ä¸ç´èµ°å¨æ¢ç´¢é«å°å¤«çè·¯ä¸
ç¨ç¬ç«æèå»è§£è¯»è¿é¡¹è¿å¨
å¸¦ä½ çé¼å¸¦ä½ é£çé«å°å¤«ç±å¥½è
çç±é«å°å¤«ï¼ææ¯è®¤çç