之前写过一篇文章介绍了 “挥杆平面”－球杆的运动轨迹

“手部平面”更不难理解


就是挥杆时“手的运动轨迹”




所以我今天想教大家的是：下杆时，手该怎么动

我们都知道，挥杆平面决定了球的质量，那手是与球杆连接的唯一部分，手怎么动，自然杆怎么动!


换句话说，手是打球的关键，关系到－Accurate and Distance 精准度和距离

如果你的握杆可以，站位也可以，双手的运动就是你的杆头平面（club point）

假设我们用golf雷达拍摄你挥杆时双手的运行轨迹，黑色表示上杆的轨迹，绿色代表下杆的轨迹，大多数（几乎99%）二流球手在下杆的时候，绿色的轨迹线是高于（outside）黑色轨迹线的，相应的说明下杆时，你的手部平面太靠外（高）了。












而大多数职业球手，下杆时，手部平面是降低的！也就是说，启动下杆时，手往下压，压到低于上杆时的平面，再挥杆。

区别就是，下杆时，脑子里想着你的杆尾运动轨迹，该怎么动！




正确的方式：

下杆时，首先降低你的手部平面


其次，保持手与球杆的夹角，尽量保持的越久越好




这样做，能后保持你的核心力量，并在击球的瞬间释放它

当你刚开始尝试这样做时，你的球可能会打薄或者有点slice（右曲），别怕，继续坚持练习，你的挥杆平面会大有不同，当你慢慢自我调整到下杆瞬间杆面越来越方正时，你的球也会越打越好的👍

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