前天周日，纪念高球赛。美国球员达夫纳，在决赛轮抓下7只小鸟，打出68杆，以低于标准杆13杆的成绩赢得比赛冠军。
是这位来自美国的小胖子赢得的第五个美巡赛冠军。


我很早就在电视里看到他打球，他又一个特点，就是准备击球的时候，手腕不停的摇摆。夸张至极～






其实，很多优秀的球手打球前，在他们准备动作开始时，习惯于一边看着远处的fairway（球道），一边摆动手腕，让球杆在手上来回摇摆。




这是一个无意识的动作，为什么要做这个动作呢？

答案是“放松手腕，减轻握杆的力度”

今天我们就聊聊“握杆的力度”

手是与球感链接的唯一部分。

正确的握杆姿势只需要很少的握杆力量。

初学者往往不经意间握杆Overly tie，握的很紧，以为这样做更有力量、能把球打的更远～～

殊不知，握的太紧，却阻碍了挥速（杆头速度）。事与愿违





因为握杆太用力，会产生一连串的“化学反应”：







握杆过紧还会很容易出现打薄、缺乏力量的右曲球。

相对较轻的握杆可以加强手腕的灵活性，这在挥杆力量的释放中起着至关重要的作用。


在握杆上少用力还可以增加杆面旋转的空间，有利于在击球的瞬间提高将杆面回正的几率。”

握杆力量源泉来自左手的后三根手指＋右手中指和无名指




左手的后三根手指来支撑球杆的重量，因为这三根手指是为握杆起到牢固作用的，注意是指根处握杆，不要让握把滑到手掌中。






做好准备姿势，你也可以把球杆拿起，举过胸前，手腕转动球杆，感受这种柔软的、放松的握杆体验。



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