让我们来聊一聊“高尔夫的挥杆平面”
2015/12/13 00:00:00
《Summer Golf Class》之挥杆平面--The Swing plane
今天我们来聊一聊“挥杆平面--The Swing plane “
听起来很专业是吗？其实还好啦·~~
啥是“挥杆平面呢”？
在你的整个挥杆过程中，你的球杆“行走”的路径我就叫做“挥杆平面”。英文解释为：The pathway your club takes .
通俗的说
当你站在一个打球的朋友身后，看着他手握球杆，做好站姿和准备姿势。这时候，他的球杆杆身自然的与地面形成一个角度；然后看着他慢慢的上杆，下杆、击球、送杆，你可以观察整个过程球杆与底边保持的角度以及球杆运动的路径··看看上杆和下杆是是不是保持了和准备击球时一样的角度？
这就是你的朋友独一无二的挥杆平面，取决于他的“身高、柔韧性、以及准备时的站姿”。
陡峭的挥杆平面&平缓的挥杆平面
通常来讲，对于使用一支相同的球杆。一个矮个子的球手会有一个相对平、浅的挥杆平面（这是因为在做击球准备时矮个子球员的球杆与地面形成的角度较小，大家可以想象一下）；
然而，高个子球手会有一个比较陡峭的挥杆平面（因为击球准备时球杆与地面的角度较大) ,
魏圣美个子很高，柔韧性好，她的的挥杆平面堪称完美
当然，有时候也会因为球手的站位或者身体条件而有所差异。比如一个身体非常僵硬的人会比一个身体柔韧的人挥杆更加陡峭。无论是陡峭也好、平缓也罢，没有一个标准的挥杆平面，这因人而异。 挥杆平面也会因为使用球杆的长度不同而不同，比如，沙坑杆比Driver 更短，那它也自然会行车形成比Driver更陡峭的挥杆平面。。 Driver 是球包里最长的球杆，它有着最平缓的挥杆平面。
虽然各种角度的平面都能打球，但是有些因素你要考虑。首先，你的挥杆平面不能在你的整个挥杆过程有有提别大的改变。上杆的平面通常会比下杆的平面陡一点点，这没关系。控制在合理的角度范围内能有助于创造一个良好的击球。
视屏
从顶点来看，过于陡峭的挥杆平面很容易造成打薄（我们常说的“剃头”球）、或是造成右曲球Slice 这是因为杆头运行的轨迹同样比较陡峭，容易造成杆头在击球时由右至左(也就是我们常说的Outside-in)， 相反，过分平、底的挥杆平面容易导致Hook- 左曲球。
一个好的挥杆平面是由一个好的Backswing上杆决定的。上杆舒展、平缓，想象一下上杆时杆头尽量贴着地面，尽可能的制造一个大的圆弧。
之前小编的师傅教我一个方法是准备的时候在杆头的后方较远的距离放一个“黄豆”，保证每次上杆杆头都能推动这颗“黄豆”，也可以个其他的东西，控制自己的上杆幅度。据说，老虎打一号木的时候，他的上杆能够使杆头在地上尽可能的划过很长一段距离的草。
太陡峭的挥杆平面不好哦，容易损失距离和精准。尤其是当你使用长杆时，这对你是非常大的影响。
练习场比较常见的挥杆平面练习器
如何拥有一个合适的挥杆平面
你的挥杆平面取决于你的站位、或者击球准备。这一课我们在之前讲过哦。链接
准备击球时千万不要离球太近，或者不要上半身倾斜于左侧，这都会使你的上杆变的陡峭
例如，当你使用一号木Driver时，杆身与地面的角度通常是45-60度。
球杆越短，挥杆平面越陡峭，角度越大····
下次再打球的时候，你可以侧面放一个镜子，或者站在玻璃们的前面，观察一下自己的挥杆平面。
今天我们来聊一聊“挥杆平面--The Swing plane “
听起来很专业是吗？其实还好啦·~~
啥是“挥杆平面呢”？
在你的整个挥杆过程中，你的球杆“行走”的路径我就叫做“挥杆平面”。英文解释为：The pathway your club takes .
通俗的说
当你站在一个打球的朋友身后，看着他手握球杆，做好站姿和准备姿势。这时候，他的球杆杆身自然的与地面形成一个角度；然后看着他慢慢的上杆，下杆、击球、送杆，你可以观察整个过程球杆与底边保持的角度以及球杆运动的路径··看看上杆和下杆是是不是保持了和准备击球时一样的角度？
这就是你的朋友独一无二的挥杆平面，取决于他的“身高、柔韧性、以及准备时的站姿”。
陡峭的挥杆平面&平缓的挥杆平面
通常来讲，对于使用一支相同的球杆。一个矮个子的球手会有一个相对平、浅的挥杆平面（这是因为在做击球准备时矮个子球员的球杆与地面形成的角度较小，大家可以想象一下）；
然而，高个子球手会有一个比较陡峭的挥杆平面（因为击球准备时球杆与地面的角度较大) ,
魏圣美个子很高，柔韧性好，她的的挥杆平面堪称完美
当然，有时候也会因为球手的站位或者身体条件而有所差异。比如一个身体非常僵硬的人会比一个身体柔韧的人挥杆更加陡峭。无论是陡峭也好、平缓也罢，没有一个标准的挥杆平面，这因人而异。 挥杆平面也会因为使用球杆的长度不同而不同，比如，沙坑杆比Driver 更短，那它也自然会行车形成比Driver更陡峭的挥杆平面。。 Driver 是球包里最长的球杆，它有着最平缓的挥杆平面。
虽然各种角度的平面都能打球，但是有些因素你要考虑。首先，你的挥杆平面不能在你的整个挥杆过程有有提别大的改变。上杆的平面通常会比下杆的平面陡一点点，这没关系。控制在合理的角度范围内能有助于创造一个良好的击球。
视屏
从顶点来看，过于陡峭的挥杆平面很容易造成打薄（我们常说的“剃头”球）、或是造成右曲球Slice 这是因为杆头运行的轨迹同样比较陡峭，容易造成杆头在击球时由右至左(也就是我们常说的Outside-in)， 相反，过分平、底的挥杆平面容易导致Hook- 左曲球。
一个好的挥杆平面是由一个好的Backswing上杆决定的。上杆舒展、平缓，想象一下上杆时杆头尽量贴着地面，尽可能的制造一个大的圆弧。
之前小编的师傅教我一个方法是准备的时候在杆头的后方较远的距离放一个“黄豆”，保证每次上杆杆头都能推动这颗“黄豆”，也可以个其他的东西，控制自己的上杆幅度。据说，老虎打一号木的时候，他的上杆能够使杆头在地上尽可能的划过很长一段距离的草。
太陡峭的挥杆平面不好哦，容易损失距离和精准。尤其是当你使用长杆时，这对你是非常大的影响。
练习场比较常见的挥杆平面练习器
如何拥有一个合适的挥杆平面
你的挥杆平面取决于你的站位、或者击球准备。这一课我们在之前讲过哦。链接
准备击球时千万不要离球太近，或者不要上半身倾斜于左侧，这都会使你的上杆变的陡峭
例如，当你使用一号木Driver时，杆身与地面的角度通常是45-60度。
球杆越短，挥杆平面越陡峭，角度越大····
下次再打球的时候，你可以侧面放一个镜子，或者站在玻璃们的前面，观察一下自己的挥杆平面。
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