四尺神推是如何炼成的？这些方法能够帮助你搞定短推

            
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四尺神推是如何炼成的？这些方法能够帮助你搞定短推

原创                                                                                                 2015-09-03                                                 GD                                                 高尔夫大师杂志                         高尔夫大师杂志                        
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文/布莱恩·盖伊
四次美巡赛冠军得主


我的短推成功率很高，这是因为我始终坚持一些感觉方面的基本原则，从未偏离。如果你经常在一些理应推进的短推上出问题，也许我的方法能够帮助你。




1 瞄准
瞄准是我最注重的环节之一。我经常会练习大量的4到6英尺的短推。短推能够让你感知瞄准环节是否正确。为了提高瞄准，站在球后，用杆身来找到通往洞杯的合理线路（上图）。杆身能够给你一条“辅助线”，让推杆线路更加具体化。然后把注意力放在洞杯的一部分上，而不是整个洞杯。这样一来，如果推出去的球稍稍偏离线路，也会从较高的一侧拐进洞。




2 定位
首先要感觉到，推杆是手臂的延伸，尤其是要与右臂呈一条直线。除此之外，握杆的力度一定要轻，球位设定在正对左脚内侧的位置，这样有利于球更好地滚动。再一次强调，右臂尽量与杆身呈一条直线（上图）。保证杆面与推杆线路垂直，这一点对于短推至关重要，所以要在推杆过程中注意右臂，不要在推杆过程中改变杆面状态，相对推杆线路闭合或者开放。




3 技术
不要深受技术环节的困扰。脑海里想像推杆的线路，把注意力放在假想的线路上，并保证球沿着这条线滚动。我唯一会考虑的就是“保持住收杆”。也就是说在将球推出去后保持住直到球进洞（上图）。保持住收杆，但是不要担心头部轻微的移动。而是要抵制抬头或者将推杆往回收的想法。


©Golf Digest China 2015


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