知乎 | 肱二头肌对你的挥杆有多大帮助？

            
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原创                                                                                                 2015-08-19                                                 GD                                                 高尔夫大师杂志                         高尔夫大师杂志                        
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肱二头肌大概是人类最爱的肌肉群了。但是它们会对你的挥杆有所帮助吗？我们采访了著名的力量教练麦克·博伊尔。




Q 肱二头肌在挥杆过程中都起到什么作用？
A 其实它作用很小。作为屈肘肌，它们或许能让你在击球后放慢杆头速度。


Q 健壮的肱二头肌会增加你的挥速吗？
A 不能，所以企图锻炼肱二头肌来增加挥速纯粹就是浪费时间。


Q 那肱二头肌对什么有用呢？
A 在你完成了18洞后走回会所举杯庆祝的时候或许有用。除此之外，还有你穿紧身T恤的时候。


©Golf Digest China 2015


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