跟布茨·哈蒙一起摆脱大左曲
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跟布茨·哈蒙一起摆脱大左曲
原创 2015-08-08 GD 高尔夫大师杂志 高尔夫大师杂志
高尔夫大师杂志 微信号golfdigestcn
功能介绍国际顶级高尔夫生活方式杂志,世界最强高尔夫杂志GolfDigest之中文版。
一般水平的球手的杆头速度通常在85到100英里/时之间。假设你以90英里/时的速度向下挥杆,然后身体突然停止转动,这时会发生什么?杆头不会停下,它会快速从你身前通过,闭合的杆面会让你打出大左曲——在飞离发球台之前就转向了左侧。
大部分严重左曲球都有另外一个原因:在下杆过程中,你的身体重心没有转移至前脚。加上突然减速的身体转动,你很容易就会出现大左曲。开球需要上坡时经常会发生这类失误,因为球手容易留住身体,希望帮助小球起飞,或者太过紧张以及疲劳,没能充分转体通过触球区。
当我执教的球员出现左曲问题时,我会告诉他们:“让皮带扣指向目标方向。”下杆及随挥时,你需要持续转体,直到身体中部面向正前方。同时,确保身体重心从右脚转移至前脚。重心前移,充分转体通过触球区,你就会摆脱这些恼人的大左曲。
布茨赐招
很多球手在下杆时身体动作太多,他们的髋关节大幅度侧移,导致球杆远远落在身体后面,结果常常出现严重的右直球。你可以采用以下练习方法:站位较窄,用75%的力度挥动1号木。这样,你就能学会更好地转身(而不是侧移)通过触球区。
©Golf Digest China 2015
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大部分严重左曲球都有另外一个原因:在下杆过程中,你的身体重心没有转移至前脚。加上突然减速的身体转动,你很容易就会出现大左曲。开球需要上坡时经常会发生这类失误,因为球手容易留住身体,希望帮助小球起飞,或者太过紧张以及疲劳,没能充分转体通过触球区。
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