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学会了高尔夫的推杆，把推杆的动作做到最好，你就会发现你的高尔夫球技术会变得更加精湛，而且每次打球的时候用的杆数也在逐渐的变少。


      一个好的推杆，绝对是一场比赛的制胜关键，所以有必要掌握挥杆原理并熟练运用，使其成为制胜的技巧。




握杆
握杆一般分为：重叠式握杆、互锁式握杆、棒球式握杆(自然式握杆)。


以重叠式握杆为例说明：上方手的握杆、双手的接合、下方手的握杆。




     One

①、首先以上方手小指、无名指、中指紧扣球杆，(此三指可谓为“握杆的灵魂”)，手指握杆，同时以手指根部较肥厚的肉垫部分(小鱼际)贴紧握把。


②、上方手拇指与食指贴住球杆，并使此二指指缝密合成一直线(虎口并拢)，不要有间隙。




双手的接合



      双手的接合并非是怎样重叠，它是指两只手之间的接合部分，只有上方手的位置正确，下方手的生命线才能紧贴上方手拇指背。





动作要领：
①、
将食指与中
指并拢;

   ②、
确认拇指背与中指处于同一水平上;


③、
手臂的掌长肌腱和生命线成一直线。

下方手的握杆





①、上方手握好杆之后，再以右
手小指重叠扣在上方手食指与中
指之间，下方手无名指与中指轻
扣球杆。


②、下方手拇指与食指贴住
球杆，并使此二指指缝密合
成一直线(虎口并拢)，不要
有间隙。










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