杆面没控制好，小白球老是乱飞？你知道挥杆中杆面应该怎么保持吗？


来听听深圳涉外高尔夫俱乐部高级教练——陈语震教练怎么说吧。




在这个练习中，握杆要握短一些，注意球杆始终不能碰到身体，并在地面上放置一支球杆，使之指向目标方向。

要点

①准备时，杆面垂直于地面






②起杆至7点钟方向时，杆面斜面向下






③上杆至手臂成“L”形时，杆面指向前方






④下杆到水平位置，杆面回正，球杆与地面球杆平行






⑤转动身体，杆面回到初始位置






⑥收杆






通过这个练习，就能够知道在挥杆不同的阶段，手的位置和身体角度是如何配合的。


今日冬至，古话有说“冬至大如年”。值此佳节，涉外高尔夫俱乐部全体同仁祝大家冬至快乐，幸福安康！