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「扎实为王」让你得到力量传递的完美方程式

treenice11
2017/09/22 00:00:00






文末有彩蛋,有奖品,有大礼,记得看完哦~



很多球手为了追求更加出众的距离,都会去进行手部的力量训练。但是,随着手臂的肌肉慢慢长大,距离还是原来的样子,感觉身体的力量总是不能100%传递到球中。到底为什么会这样呢?今天,让涉外俱乐部的高级教练——明晨教练给我们带来解答。




明晨小妙招:


正确的挥杆顺序:






练习正确挥杆顺序的方法:






左脚向右脚并拢 ——球杆回到身体正前方






正常上杆 ——左脚往左边踏 ——重心往左边转移 ——向下挥杆


平常多多进行这个简单的练习,就可以体会到正确挥杆顺序,球将被击得更加扎实,也会有更好的击球距离。




大礼到
深圳有我最爱吃的东西,最想见的人,最喜欢的球场

我爱深圳

你对深圳印象最深的是什么?

说说你的故事吧!

我们将从“高尔夫教学”和“涉外高尔夫俱乐部”的留言中分别挑选一位粉丝
送出价值2000元的涉外高尔夫俱乐部高级教练体验1小时+畅打1小时,获奖者可从下列三个分院选择体验。
福田香蜜湖分院、南山西丽湖分院、龙岗正中分院
(统计截止到9月25日中午12点整)




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