胸部丰满对于女性固然是好事，但对于热爱高尔夫的女性球友而言，可能会是一个非常大的累赘！！！
在高尔夫球界，小胸妹子似乎迎来了人生的春天。她们淡定地说：“虽然我们胸小，但是我们挥杆自如啊;虽然我们胸小，但是我们能更好发力，击球更远啊!”
　　大胸妹子们是不是感觉膝盖中了一剑……

韩国球手- 金亨秀










裁衣


量体


穿着尺寸合适的衣服会让你的胸部紧贴前胸，从而防止它们下垂或者上翘。


首先，最重要的，就是购买一件合适的胸衣。挑选胸衣时，要确保胸衣的钢圈位置与你的下胸廓在同一水平线上。一定要多试几件不同的尺码，有时候你以为正确的尺寸并非是真正适合你的。而真正合身的胸衣会让你在穿上它去打高尔夫时，胸部会保持稳定不会乱跑。


另外，上衣的选择也有讲究。喜欢打高尔夫的你，最好是选择一件贴身有弹性的T恤。这样既可以保证胸部位置的稳定，还不会限制你身体活动的灵活性。
手臂位置


调整



一般情况下，挥杆教练会告诉球手，要让自己的胳膊在胸前自然垂下。但是，对于那些胸大的女性来说，需要处理好一些细节问题。
要尝试去找到适合自己的挥杆位置。有的女性适合双臂压在胸部之上;而有的女性更适合双臂在胸部两侧。
如果更喜欢挥杆前，上臂高于胸部，那么你的肩胛就要收紧，把肩部提高一点。
而如果选择了挥杆前，手臂放置于胸部两侧的话，你的手肘要尽量靠近腰部。



稳定性


增强


解决完手臂的位置问题，接下来就是稳定性了。


女性的灵活性通常要好于男性，不过稳定性却弱一点。因此女性要加大挥杆转身时的稳定性训练，在上杆转身后要保持右肩位置转到下颌之下。


站位


改变



你可以通过改变自己的站位来减少你的胸部阻碍挥杆的机会。
尝试一下右脚趾向右转30度，右脚向远离目标方向移动几英寸。
这样的站位会给你的上杆留出更多地转体和挥臂空间 。

长球杆


选用


如果用短球杆的话，你的站位必须要离球近一点，这样的话你的球杆也会更加垂直于地面。


但是如果你用更长一点地球杆的话，你的站位就可以离球远一点，并且你的胳膊也会向身体外侧伸展，而不是直上直下。这将减少你的胸部阻碍挥杆的机会。


关于大胸美女们如何选购球衣可以参考著名球手Paige spiranac，一个曾因胸大而被高尔夫比赛拒之门外的火辣美女，后创立自己的网站和服装品牌，专门为女性球友们设计专属球衣。网址可参考：http://www.paigespiranac.com 不用感谢小编，小编不是贝拉，是雷锋～～


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