高尔夫运动年龄是从“能走路”到“不能走路”
2018/05/09 00:00:00
有人说
高尔夫
那是有钱人的运动
而
真相
高尔夫之
所以被誉为
绅士运动
是因为其代表
诚实、坚毅、尊重、正直
这项运动
不仅可以强健体魄
也能培养良好的价值观
从而受益终身
因为
财富≠绅士
绅士≠奢侈
高尔夫运动
非对抗性
挑战的是
自己的技能和战术
是大家面对同一个运动场
在基本一致的自然条件下
发起的挑战
从国内到国际赛场
十几岁的高球新人
和年仅花甲的职业高手
同场竞技比比皆是
但夺冠
往往出人意料
高尔夫的运动年龄
从“能走路”到“不能走路”
号称3岁-80岁都能参与的运动
高尔夫运动
真正的
锻炼身体
健康生活
以打一场球80杆为例
需要付出
步行8公里
快走约13500步
240次肌肉协调转体
上杆
下杆
收杆
72次深弯
80次手指弯曲
36次下蹲
平均消耗1000卡路里
全身约600块肌肉均得到锻炼
完善体能
促进血液循环
保持新陈代谢
同时
净化身心
改善思维
锻炼社交
健全心理
从而更好的面对人生
高尔夫
时尚好运动
老少咸宜
值得拥有
