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必看|站好了吗?站稳了吗?会推了吗?

殤sen
2018/11/17 00:00:00
据说,六届“大满贯”得主尼克·费度在获得五个“大满贯”后,于1995年决定与法恩斯沃思博士合作,其推杆得到了进一步提升,最终在1996年的大师赛上击败大白鲨诺曼,赢取冠军,结束了几年的“大满贯荒”,成就了他的第六个“大满贯”也是最后一个“大满贯”。

站姿宽度


与肩同宽或微微宽一些。


膝盖弯曲度


不要太直,稍微弯曲。


使用大肌群

坐在椅子上,双手交叉,抱住自己,以脊柱为轴,在保持下肢固定的前提下,尽可能缓慢地摆动上身,并且注意区分挥杆摆动与推杆摆动。


挥杆摆动



推杆摆动






地        址:杭州市富阳区体育馆路237号三楼精鹰高尔夫俱乐部
咨询电话:61710001

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