【运营时间】10月9日起执行秋季开球时间
2017/10/08 00:00:00
运营时间调整通知
尊敬的会员及嘉宾阁下：
随着寒露节气的到来东北已进入深秋，气温逐渐降低，盛京高尔夫球会定于2017年10月9日（一）起，最早开球时间调整为8：00AM。为保持场内顺畅的击球环境，敬请阁下提前预约Tee Time，按时到场、准时开球！恭候阁下莅临，祝您打球愉快！
寒露时节温馨小贴士
随着寒露的到来，以及越来越重的寒气和冷热交替的气候变化，已经彻底告别了夏天的余热，迎来了深秋，深秋易发病，冷热交替时，人们往往会沉浸于秋凉所带来的凉爽而被寒邪所伤。
这时感冒是最常发生的疾病，感冒后咳嗽、哮喘、老慢支、肺心病都会加重；
平常血脂高的人更应注意，因血液黏稠度过高会引起血流缓慢，而冷空气会更加重血流缓慢，此时心脑血管病为高发时期，心绞痛、心肌梗死、脑梗塞为集中发病期；
平素肠胃不好的人，此时会容易出现腹泻、胃病加重。
所以，以下这些事千万不能再做了哦！
【穿】
忌赤脚穿鞋，光腿穿裙
——“寒露脚不露”
过了寒露，天气由凉转寒
应及时增加衣物，以防寒邪入侵
而双脚由于离心脏最远，且脂肪层较薄
最容易受到寒冷的刺激
故寒露过后便不可赤脚穿鞋、光腿穿裙
很多美美的造型要byebye了
▼【睡】
忌晚睡
——天意凉，天地之气收，
进入了“阳消阴长”的过渡阶段
自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，
起居作息要相应调整，
早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。
早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。
【饮】
忌喝凉茶
——过度饮冷，首先伤胃和肺，
进而伤害到肾以及身体的根本，
故秋季不易喝凉茶
可改喝温补茶，
如红茶、姜茶等。
【食】
忌食辛辣
——秋季食用过于刺激性的食物易伤津升燥，
故饮食应以清淡为主，多吃芝麻润燥。
部分内容来源于网络，侵删。
关注成功人士，为社会高层人士服务，与名商、精英共谋发展。盛京高尔夫球会是沈阳市唯一的一家18洞国际标准森林高尔夫球场，占地面积95万平 方米，周围森林茂密，山岭起伏，空气清新，风景如画，被称为中国最古典、最富有挑战性的球场。
尊敬的会员及嘉宾阁下：
随着寒露节气的到来东北已进入深秋，气温逐渐降低，盛京高尔夫球会定于2017年10月9日（一）起，最早开球时间调整为8：00AM。为保持场内顺畅的击球环境，敬请阁下提前预约Tee Time，按时到场、准时开球！恭候阁下莅临，祝您打球愉快！
沈阳盛京国际高尔夫球会
《寒露》
—左河水
天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落黄。
日享菊香播小麦，夜尝梨贝养脾肠。
天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落黄。
日享菊香播小麦，夜尝梨贝养脾肠。
寒露时节温馨小贴士
随着寒露的到来，以及越来越重的寒气和冷热交替的气候变化，已经彻底告别了夏天的余热，迎来了深秋，深秋易发病，冷热交替时，人们往往会沉浸于秋凉所带来的凉爽而被寒邪所伤。
这时感冒是最常发生的疾病，感冒后咳嗽、哮喘、老慢支、肺心病都会加重；
平常血脂高的人更应注意，因血液黏稠度过高会引起血流缓慢，而冷空气会更加重血流缓慢，此时心脑血管病为高发时期，心绞痛、心肌梗死、脑梗塞为集中发病期；
平素肠胃不好的人，此时会容易出现腹泻、胃病加重。
所以，以下这些事千万不能再做了哦！
【穿】
忌赤脚穿鞋，光腿穿裙
——“寒露脚不露”
过了寒露，天气由凉转寒
应及时增加衣物，以防寒邪入侵
而双脚由于离心脏最远，且脂肪层较薄
最容易受到寒冷的刺激
故寒露过后便不可赤脚穿鞋、光腿穿裙
很多美美的造型要byebye了
▼【睡】
忌晚睡
——天意凉，天地之气收，
进入了“阳消阴长”的过渡阶段
自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，
起居作息要相应调整，
早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。
早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。
【饮】
忌喝凉茶
——过度饮冷，首先伤胃和肺，
进而伤害到肾以及身体的根本，
故秋季不易喝凉茶
可改喝温补茶，
如红茶、姜茶等。
【食】
忌食辛辣
——秋季食用过于刺激性的食物易伤津升燥，
故饮食应以清淡为主，多吃芝麻润燥。
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盛京高尔夫
关注成功人士，为社会高层人士服务，与名商、精英共谋发展。盛京高尔夫球会是沈阳市唯一的一家18洞国际标准森林高尔夫球场，占地面积95万平 方米，周围森林茂密，山岭起伏，空气清新，风景如画，被称为中国最古典、最富有挑战性的球场。
微信公众号：shengjinggolf
地址：沈阳市东陵区东陵路210号甲
球场总机：024-88031818
会员部电话：024-23965000
订场电话：15840100099
