冯小刚在认识徐帆前就是个标准的拼命三郎，经常熬夜“烟熏火燎”地赶剧本，第二天赖在被窝里不起床，甚至连早饭都省了……凡是文人有的不良作息习惯，他几乎一样不落。过度透支健康结下的恶果终于在拍摄《大腕》时出现：刚拍了一个镜头，冯小刚突然感到心脏不舒服，脸色煞白，满脸虚汗。急救医生发现他高压160、心跳150，给他吃了两颗速效救心丸后，急忙开车把他送到民航急救中心抢救。剧中“大腕的葬礼”差点变成冯小刚的“葬礼”。
　　事后医生叮嘱：冯导的这种突发性心脏病40岁以后发病率较高，并且非常危险。为了不让他再出意外，徐帆和好友们都成了冯小刚的全职“保姆”，在仔细照顾他时，还要提醒、监督他按时作息、不沾烟酒。看到身体变得像玻璃一样脆弱，冯小刚意识到健康的重要。




　　2005年10月，冯小刚突然听朋友说葛优开始打高尔夫球了。见平时不爱活动的葛优都练球了，冯小刚马上犯了性急的毛病，立刻驱车赶往北京五环路边的朝阳体育中心球场，第一次握起了球杆。




　　过去冯小刚除了拍电影、写剧本，不知道还有什么事能分自己的神，自从练习高尔夫后，打球成了唯一可以和拍电影写剧本争时间的项目。初学高尔夫的三年，冯小刚一直在和自己做一个艰苦卓绝的斗争：要不要接受自己没有天赋、打不好球的现实?其中的挫败感常常让他愤愤不平又无可奈何。三年后，仍然技不如人的他学会了从另一个角度安慰自己：幸亏身边都是比自己打得好的“对手”，让自己有了赶超的动力。如果都比自己打得烂，那才是真正的害了自己。而心理上的服输，也让他对高尔夫有了更深的认识：它非常挑战人性的弱点，人成功以后就容易膨胀，认为自己在某个领域里成功之后，在其他方面也肯定比别人强。高尔夫让人学会了清醒，学会了接受失败。

　　通过打高尔夫，冯小刚终于恢复了40岁前的铁板体格，忙完再累的工作仍感觉精力充沛。因此他对高尔夫更加喜欢，视为第二生命，打球更多地占据了他的时间和精力，他曾在半个月中打了12场比赛。就连担任马年春晚的导演后，他还忙里偷闲，和葛优、张嘉译等参加了某地产公司举办的明星高尔夫邀请赛。




　　春晚过后，冯小刚便悠闲地当起了《笑傲江湖》节目的评委。虽然和华谊还有三年合同，可是看不到自己中意的电影前，他“只想呆着”，如今打球已经取代了他拍电影的快感。
　　正如他自己所说：高尔夫是一所学校。在球场上，畅意地挥杆，挥出男人优雅和自信的同时，也让他活得更加率性。在获得ECCO杯男子净杆冠军时他说：“年过半百终于活明白，哄着自己玩，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰……”