高尔夫挥杆——半挥杆
相较全挥杆,半挥杆的挥杆整体性更佳,这不仅更有利于形成强大的挥杆力量,而且还可以使挥杆动作变得更简单,更容易重复,从而打出稳定的击球。所以,把半挥杆加入到日常练习过程中,绝对是一个非常不错选择。可是,在业余球友之中却很少有人这么做。
要点1:上杆、下杆双手在髋部左右高度,杆头在肩膀左右高度要点
2:身体躯干在中轴线上转动,勿左右移动
要点3:上杆、下杆杆身倾斜角度与肩膀倾斜角度基本一致(铁杆杆身倾斜50—60度区间)
练习半挥杆可以让球杆和身体更好的成为一个整体;
可以让身体各部位的配合更加协调,动作更紧凑;
可以让挥杆更富有节奏;
找到合理的发力方式;
以及更清晰的感觉到触球瞬间的动作,逐渐让触球变得更扎实。
另外,半挥杆练习还可以让我们更容易发现以及纠正自身挥杆动作的缺陷。