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高尔夫挥杆——切击球

一大杆烟炮
2020/02/27 00:00:00
切击球是高尔夫运动中攻果岭时常用的一种技法,即使球产生顺时针旋转的击球,球从左向右飞行。切击球属于短打范畴,也就是用小于全挥杆的动作完成的击球。精准的切击能有效降低杆数,好的短打还能缓解长打的压力。与劈起击球相比,切击球的挥杆幅度更小,更容易掌握。


​要点1:杆头稍直线运动、上杆、下杆杆头高度在膝盖范围



要点2:杆头、手腕小幅度U型运动




要点3:左手跟杆身的关系,准备时左手臂与杆身的倾斜角不变,一起往前送



要明白切杆的原理。切杆需要一个较慢的节奏和平滑的挥杆。靠近球站立,保证更好的挥杆路径。将身体重心往左移,身体略微向左倾斜,保证手在杆头前方。切杆大部分是整个手臂的运动,而手腕弯曲越少越稳定。尽量降低身体重心,握短球杆,将有助于打好球。

​尽量保持下半身越少的移动。切杆往往用到的是上半身的运动,而下半身尽量保持不动,左手始终在杆头前面引导。
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