1个公式，5个要点，助你打好沙坑球
1970/01/01 08:00:00
当球落入沙坑时：
职业球员是这样救球的；
职业与业余之间最大的区别之一就是，前者更擅长打沙坑球，后者往往束手无策。
其实沙坑球并没有想象中的那么难打，从有些职业球员有时候故意往沙坑里击球这一点就能看出来。
面对果岭边的短距离沙坑击球，首先需要从站姿上做出一定地改变。
如图，开放的站位+开放的杆面+由外向内的挥杆轨迹=直球，这是基本的公式。
Ps：这里所说的由外向内的挥杆轨迹是指相对于目标线而言，对于身体的指向来说，轨迹其实是合理的，即由内-方正-向内。
除了按照上述的公式进行站位、挥杆，打沙坑球时还要做到以下几点。
由于沙坑的击球环境原因，所以需要让双腿更加弯曲且双脚之间的距离更宽，以此来保证身体的平衡和稳固。
左手的小指和无名指要握得更紧一些，以保证球杆在遇到沙子阻力的时候不会回转停滞下来。
身体的重心应该更多地位于左腿，这可以让杆头更好地通过沙子的阻碍，防止杆头嵌入。
打沙坑球时，并不是直接击球，而是击打球后面三四英寸的沙子，通过沙子把球带出沙坑。
在杆头入沙以后，应该加速通过击球，而不是生怕将球打得太远让杆头减速。
关于沙坑球的距离控制，除了挥杆幅度之外，还可以调整双脚和杆面的开放程度来控制。距离越近，越开放；距离越远，则相应地越关闭。
另外，不要怕打沙子，实际上距离越近的击球越需要打更多地沙子。
图片来源：网络
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这10个要点，是练好全挥杆的关键，每一个都很重要
提升杆头速度，需要加大挥杆半径，试试这3个动作
一个小小的上杆错误，原来会带来这么多影响？看完赶紧纠正吧
想提升球技，不是练得越多越好，你得这样做！
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职业球员是这样救球的；
而业余球友则是这样的。
职业与业余之间最大的区别之一就是，前者更擅长打沙坑球，后者往往束手无策。
其实沙坑球并没有想象中的那么难打，从有些职业球员有时候故意往沙坑里击球这一点就能看出来。
面对果岭边的短距离沙坑击球，首先需要从站姿上做出一定地改变。
橙色为目标线
如图，开放的站位+开放的杆面+由外向内的挥杆轨迹=直球，这是基本的公式。
Ps：这里所说的由外向内的挥杆轨迹是指相对于目标线而言，对于身体的指向来说，轨迹其实是合理的，即由内-方正-向内。
除了按照上述的公式进行站位、挥杆，打沙坑球时还要做到以下几点。
双腿更加弯曲
由于沙坑的击球环境原因，所以需要让双腿更加弯曲且双脚之间的距离更宽，以此来保证身体的平衡和稳固。
握杆
左手的小指和无名指要握得更紧一些，以保证球杆在遇到沙子阻力的时候不会回转停滞下来。
重心偏左
身体的重心应该更多地位于左腿，这可以让杆头更好地通过沙子的阻碍，防止杆头嵌入。
击球点位于球后
打沙坑球时，并不是直接击球，而是击打球后面三四英寸的沙子，通过沙子把球带出沙坑。
加速通过击球
在杆头入沙以后，应该加速通过击球，而不是生怕将球打得太远让杆头减速。
关于沙坑球的距离控制，除了挥杆幅度之外，还可以调整双脚和杆面的开放程度来控制。距离越近，越开放；距离越远，则相应地越关闭。
另外，不要怕打沙子，实际上距离越近的击球越需要打更多地沙子。
图片来源：网络
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打出笔直的击球，离不开方正的杆面，手腕动作是关键因素
想减掉5杆？不用改动作也可以，你只需练好这些就够了
如何像职业球员一样挥杆？做好这3点，你也能轻松打远
这10个要点，是练好全挥杆的关键，每一个都很重要
提升杆头速度，需要加大挥杆半径，试试这3个动作
一个小小的上杆错误，原来会带来这么多影响？看完赶紧纠正吧
想提升球技，不是练得越多越好，你得这样做！
杆头速度不快？除了挥杆，可能这个动作也做错了
打不好短切球？这个动作容易击球偏左，一招教你纠正
谢奥菲勒夺奥运会金牌，铁杆表现是获胜的关键因素，这个挥杆建议你得听听
为什么你打不好长铁杆？这3点是主要原因，很多人都做错了
一号木的10个技巧，再也不怕打不出又直又远的开球了
连续击球失误？别慌，你可以试试这个练习
除了正确发力，这4个简单动作，也是打远的秘诀
