想打好高尔夫，除了练好挥杆，这4个下场技巧也很重要 ...
2020/10/12 00:00:00
除了挥杆技术之外，一场球成绩的好坏还要综合各种其他因素，有时候即便你的技术很出色，也不见得能打出好的杆数。所以，我们在练好挥杆动作的同时也要掌握一些实用的下场打球技巧。
对于高差点球友而言，我认为下面几个技巧会帮助大家达到减杆的目的。
下场前热身
下场打球前，进行较为充分的热身是非常有必要的，通过热身可以让身体和大脑进入到打球状态之中，从而发挥出正常的挥杆水平。假如缺少热身环节，那么最开始的两三个洞就会变成热身赛，最终的成绩也一定不尽人意。
如果你的时间不充裕，无法进行半个小时以上的热身，那么最简单的方法就是到练习果岭上去，使用挖起杆进行10分钟左右的切击，同样可以帮助你找到挥杆状态。当然，如果热身时间足够自然是最好的。
制定击球策略
打每一个洞的时候都要学会制定击球策略，好的策略才是打出好成绩的关键，它可以帮助你降低风险，做出最优的选择。
不假思索地直接抽出一号木就开球，那是最愚蠢的做法，因为你根本你没有考虑第一杆的落点打到哪里最为理想，下一杆应该怎么打。不同的球道，开球策略自然也不同，比如当球道狭窄且两边障碍较多时，你就要考虑换支球杆或者握短球杆的方式来开球了。
要知道，高尔夫就像是一连串决策的过程，所有击球策略的制定都要进行筛选、权衡利弊，其重要性不亚于挥杆，这是大多数业余球友都要认识到的一点。
固定击球流程
每个人都很羡慕职业球员能够打出漂亮的一击，但很多人不知道的是，职业球员们在挥杆之前都做了什么。他们每个人都有属于自己的一套击球流程，这会让他们接下来的挥杆变得无比自然，且发挥出最佳水平。
我们经常会在比赛中看到一些职业球员在击球准备时，被意外因素打断，比如窜出一只小动物，或者受球迷影响。这个时候，他们几乎不会继续挥杆击球，而是将例行的击球流程重新来一遍。，以此来确保用最好的状态面对击球。
通常情况下，一套好的击球流程应该是先站在球的正后方确定击球方向并想象球的飞行路径，然后进行一两次简单的试挥动作，接下来寻找一个参照物并用杆面对准它，最后才是握住球杆并调整击球准备姿势。当一切准备就绪，就可以挥杆击球了。
保持平常心
如果你可以掌控自己的情绪，自然就可以掌控自己的比赛。情绪的好坏，对水平的发挥有着很大的影响，不论你兴奋过头还是异常沮丧，都不利于接下来的挥杆击球。
在打球过程中，我们真正需要做的是保持一颗平常心，哪怕是遭遇困境或者直接切进一只小鸟，都要如此。记住，最重要的一杆永远是下一杆。
尽管打好高尔夫并不是一件简单的事情，但当你掌握的东西越多，那么离你的目标就会越近。而上述的几个技巧，其实一点都不难做到，并且效果很显著。
图片来源：网络
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经常外下杆？从内侧下杆，读懂这篇就够了
高手是如何练球的？这3个好习惯你得学学
上杆不会蓄力？别忽略了这个关键动作
注意这4个动作，让击球不再“啃地”
开球不远？只需3个方法，就能让一号木打得更远
想降低杆数？高差点球友应该听听这8个建议
如何提升杆头速度？经常做这两个练习就够了
学习职业球员的挥杆，不如先学习他们挥杆之前
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下场打球前，进行较为充分的热身是非常有必要的，通过热身可以让身体和大脑进入到打球状态之中，从而发挥出正常的挥杆水平。假如缺少热身环节，那么最开始的两三个洞就会变成热身赛，最终的成绩也一定不尽人意。
如果你的时间不充裕，无法进行半个小时以上的热身，那么最简单的方法就是到练习果岭上去，使用挖起杆进行10分钟左右的切击，同样可以帮助你找到挥杆状态。当然，如果热身时间足够自然是最好的。
制定击球策略
打每一个洞的时候都要学会制定击球策略，好的策略才是打出好成绩的关键，它可以帮助你降低风险，做出最优的选择。
不假思索地直接抽出一号木就开球，那是最愚蠢的做法，因为你根本你没有考虑第一杆的落点打到哪里最为理想，下一杆应该怎么打。不同的球道，开球策略自然也不同，比如当球道狭窄且两边障碍较多时，你就要考虑换支球杆或者握短球杆的方式来开球了。
要知道，高尔夫就像是一连串决策的过程，所有击球策略的制定都要进行筛选、权衡利弊，其重要性不亚于挥杆，这是大多数业余球友都要认识到的一点。
固定击球流程
每个人都很羡慕职业球员能够打出漂亮的一击，但很多人不知道的是，职业球员们在挥杆之前都做了什么。他们每个人都有属于自己的一套击球流程，这会让他们接下来的挥杆变得无比自然，且发挥出最佳水平。
我们经常会在比赛中看到一些职业球员在击球准备时，被意外因素打断，比如窜出一只小动物，或者受球迷影响。这个时候，他们几乎不会继续挥杆击球，而是将例行的击球流程重新来一遍。，以此来确保用最好的状态面对击球。
通常情况下，一套好的击球流程应该是先站在球的正后方确定击球方向并想象球的飞行路径，然后进行一两次简单的试挥动作，接下来寻找一个参照物并用杆面对准它，最后才是握住球杆并调整击球准备姿势。当一切准备就绪，就可以挥杆击球了。
保持平常心
如果你可以掌控自己的情绪，自然就可以掌控自己的比赛。情绪的好坏，对水平的发挥有着很大的影响，不论你兴奋过头还是异常沮丧，都不利于接下来的挥杆击球。
在打球过程中，我们真正需要做的是保持一颗平常心，哪怕是遭遇困境或者直接切进一只小鸟，都要如此。记住，最重要的一杆永远是下一杆。
尽管打好高尔夫并不是一件简单的事情，但当你掌握的东西越多，那么离你的目标就会越近。而上述的几个技巧，其实一点都不难做到，并且效果很显著。
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