初学者最常见的5个误区，挥杆不好的原因找到了
2019/09/03 00:00:00
在打高尔夫的过程中，我们常常会陷入一些误区，从而影响了自身球技水平的提升，及时地走出误区，也成为了一件迫在眉睫的事情，尤其是对于初学者而言。
今天我们就来盘点一下，高尔夫初学者最容易陷入的误区都有哪些。
1. 上杆至顶点让杆身与地面平行
这是比较典型的职业球员的上杆顶点，也是在教科书中最常见到的，但要知道的是，杆身与地面平行是要建立在足够的转肩幅度和良好的身体柔韧性的前提下的。
很可惜，大多数业余球友根本做不到相对应的转肩幅度，在身体素质方面更是无法跟职业球员相媲美。如果强行要求自己做到上杆至顶点杆身与地面平面，那就很有可能会出现上图中的这种情况。
很明显，这并不是一个好的挥杆，甚至可以说有些糟糕。
上杆至什么高度，完全是取决于你自身的转肩幅度的，这点需要牢记。如果你也想做出大幅度的上杆，不妨先去练练身体的柔韧性。
2. 挥杆力量大就一定可以打得远
有人认为，只要自己足够用力地去挥杆，就一定能打出想要的击球距离，于是，你便会经常在练习场上看到大力挥杆的球友，而且他们的击球大多都不理想。
其实，这完全是一个自己臆想出来的挥杆理论。的确，挥杆力量是影响击球距离的一个重要因素，但有一个前提是你要把挥杆力量转化为杆头速度，并且合理地作用给球。
只有这样，才能对距离的提升产生帮助。
假如无法合理地转化为杆头速度，那即便挥杆再怎么用力，击球距离也是十分有限的。
再或者，你的挥杆力量足够大，也形成了很快的杆头速度，但是并没有作用给球，而是打厚了，那球肯定也是飞不远。这两个例子相信很多人都可以理解。
所以，现在你应该明白如何才能把球打得更远了吧。
3. 球练得越多，球技就会提升得越快
我经常听到“你只要练够多少球，就一定能打好高尔夫”这样的论调，坦白讲，这句话有些害人不浅，会让人过分迷恋练球的数量，从而忽略了练球的质量。
不知道你没有遇到过这种情况：练得越多，效果越差。而之所以会如此，最主要的原因是你的练习一直是在重复错误的挥杆，最终只能是越练越差。
认真打100颗球永远比囫囵吞枣般地打500颗球更有效果。如果只是比谁打得球多，那高尔夫实在是太没有挑战性了。
4. 打不好都是“抬头”惹的祸
初学者最喜欢干的一件事就是把所有的击球错误都归结为是挥杆过程中抬头所导致的，这一顶大锅砸下来，“抬头”表示背不动。
事实上，在你抬头之前，导致击球失误的挥杆错误就已经发生了。
所以，下次再不好球的时候，不要在再抱怨“抬头了”，你应该好好找找问题的根源在哪儿。
5. 挥杆动作越标准越好
教科书式的标准挥杆谁都想拥有，但它真的适合所有人吗？俗话说“人一过百，形形色色”，挥杆本身就是个因人而异的东西，怎么可能一套标准适用于所有人呢？
对于挥杆，我们真正应该追求不是标准，而是适合，因为适合自己的才是最好的。就算是在职业赛场上，也照样能够看到挥杆动作异于常人的球员夺得冠军。
评判一个挥杆动作好坏的唯一标准就是击球的效果，是否实用，这也应该成为我们练习挥杆一个重要参考。
这些高尔夫误区，你经历过吗？亦或者，你正在经历。
图片来源：网络
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打高尔夫，做好这4点，比刻苦练习更有效
挥杆不能靠模仿，适合自己的才是最好的
这支球杆，是低杆的关键，但很少有人重视过
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这个细节，对挥杆来说很致命，你注意到了吗？
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1. 上杆至顶点让杆身与地面平行
这是比较典型的职业球员的上杆顶点，也是在教科书中最常见到的，但要知道的是，杆身与地面平行是要建立在足够的转肩幅度和良好的身体柔韧性的前提下的。
很可惜，大多数业余球友根本做不到相对应的转肩幅度，在身体素质方面更是无法跟职业球员相媲美。如果强行要求自己做到上杆至顶点杆身与地面平面，那就很有可能会出现上图中的这种情况。
很明显，这并不是一个好的挥杆，甚至可以说有些糟糕。
上杆至什么高度，完全是取决于你自身的转肩幅度的，这点需要牢记。如果你也想做出大幅度的上杆，不妨先去练练身体的柔韧性。
2. 挥杆力量大就一定可以打得远
有人认为，只要自己足够用力地去挥杆，就一定能打出想要的击球距离，于是，你便会经常在练习场上看到大力挥杆的球友，而且他们的击球大多都不理想。
其实，这完全是一个自己臆想出来的挥杆理论。的确，挥杆力量是影响击球距离的一个重要因素，但有一个前提是你要把挥杆力量转化为杆头速度，并且合理地作用给球。
只有这样，才能对距离的提升产生帮助。
假如无法合理地转化为杆头速度，那即便挥杆再怎么用力，击球距离也是十分有限的。
再或者，你的挥杆力量足够大，也形成了很快的杆头速度，但是并没有作用给球，而是打厚了，那球肯定也是飞不远。这两个例子相信很多人都可以理解。
所以，现在你应该明白如何才能把球打得更远了吧。
3. 球练得越多，球技就会提升得越快
我经常听到“你只要练够多少球，就一定能打好高尔夫”这样的论调，坦白讲，这句话有些害人不浅，会让人过分迷恋练球的数量，从而忽略了练球的质量。
不知道你没有遇到过这种情况：练得越多，效果越差。而之所以会如此，最主要的原因是你的练习一直是在重复错误的挥杆，最终只能是越练越差。
认真打100颗球永远比囫囵吞枣般地打500颗球更有效果。如果只是比谁打得球多，那高尔夫实在是太没有挑战性了。
4. 打不好都是“抬头”惹的祸
初学者最喜欢干的一件事就是把所有的击球错误都归结为是挥杆过程中抬头所导致的，这一顶大锅砸下来，“抬头”表示背不动。
事实上，在你抬头之前，导致击球失误的挥杆错误就已经发生了。
所以，下次再不好球的时候，不要在再抱怨“抬头了”，你应该好好找找问题的根源在哪儿。
5. 挥杆动作越标准越好
教科书式的标准挥杆谁都想拥有，但它真的适合所有人吗？俗话说“人一过百，形形色色”，挥杆本身就是个因人而异的东西，怎么可能一套标准适用于所有人呢？
对于挥杆，我们真正应该追求不是标准，而是适合，因为适合自己的才是最好的。就算是在职业赛场上，也照样能够看到挥杆动作异于常人的球员夺得冠军。
评判一个挥杆动作好坏的唯一标准就是击球的效果，是否实用，这也应该成为我们练习挥杆一个重要参考。
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图片来源：网络
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