想立减5杆？你得改变一下练球的方式
2019/07/11 00:00:00
说个老生常谈的话题，你有多久没踏踏实实练过短杆了？
应该很久很久了吧，或者说从来都没拿短杆太当回事儿。
不爱练短杆，可以说是业余球友最坏的习惯之一，尤其是高差点球友，否则，成绩不会那么差。
他们大概会拿出10%左右的时间用于短杆练习，而其他大部分时间都是在拼命地挥动长杆。
但要知道，当你在球场上击球的时候，会有一半左右的击球次数是在距离旗杆60码以内打的。
所以，即使长杆打得再好，短杆水平欠佳也是绝对打不出漂亮的杆数的。不信你看看业余高手里面，无一不是短杆高手。
而且，杆数越高，借助于短杆就降得越快，它就是有这种魔力。
上面这张图片是前世界第一达斯汀·约翰逊的赛前热身数据，在196次击球里面，其中128次都是在进行切杆练习，这也侧面印证了短杆的重要程度。
不夸张地说，如果你能拿出90%的练习时间用于短杆和推杆练习，一段时间之后，减掉5杆根本不是什么难事儿，甚至更多。
多练短杆是每一位高尔夫爱好者都应该改变的练习方式，不过在练习的过程中，我给大家提几点建议。
1. 要学会通过挥杆幅度的不同来达到控制不同击球距离的目的，切不可采用控制挥杆力量和挥杆节奏的方式，那样做很难让你打出精准的距离。
2. 由于短杆需要的是精准而非距离，所以你应该在挥杆过程中控制手腕的灵活度，防止快速翻腕导致方向出现偏差，同时还要确保下盘足够稳定。
3. 在进行短距离切击时，触球过后尝试着让杆面朝向天空，这有助于你打出更笔直的击球。
4. 每一次练习击球都要给自己设定目标，并且要时常切换击球目标，尽量不要对准一个方向大量击球。
5. 短杆的练习非一朝一夕之功，一定要有足够的耐心坚持下来。
忽略短杆的重要性是业余球友最大的致命伤之一，练好短杆所带来的好像也一定会超乎你的想象。
改变不练短杆的习惯吧，就从现在。
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这个细节，关乎挥杆力量和稳定，很多人都没注意过
挥杆无力打不远？一个练习，三个动作，教你正确发力
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当挥杆不稳定时，其实应该多练基本功
可重复的挥杆，才是理想的挥杆
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5. 短杆的练习非一朝一夕之功，一定要有足够的耐心坚持下来。
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