这些高尔夫挥杆“真理”，骗了我们太多年！可别再信了 ...
2019/05/14 00:00:00
作为业余球友，在不具备分辨对错能力的情况下，往往会对一些所谓的高尔夫挥杆“真理”深信不疑。
他们也经常把自己打不好的原因归结为没有做到这些，似乎所有的错误都可以在这些“真理”中找到合理地解释。
可事实真的是这样吗？并不是，有时候如果太相信那些明显是误区的“挥杆真理”反而会带给自己更多麻烦。
下面就让我们来看看，都是哪些真理“骗”了大家。
在上杆的过程中，保持左臂处于伸直状态的确是最理想的动作，但如果被冠以“刻意”二字，那问题就大了。
因为当刻意伸直左臂时，会导致整个上杆动作变得僵硬无比，同时还会破坏挥杆节奏以及正常的身体转动。
而这些，对挥杆来说，只有坏处没有好处。
其实我们没有必要去纠结左臂的状态，只要保持它放松即可，至于是伸直还是略微弯曲就因人而异了。
我们是应该保持头部在挥杆过程中的稳定，但绝不应该击球后还坚决“不抬头。”
如果你真的这样做了，就很容易造成身体旋转不到位的情况，而且还导致身体重心无法转移至左侧，影响挥杆力量。
正确地做法是，该抬头的时候一定要抬头，头部应随着身体的转动逐渐抬起。可以尝试让自己的鼻尖在触球结束后始终指向球杆，这有助于帮助我们做出更加流畅的挥杆。
抬头是人们用来为糟糕击球辩解的最大借口，其实在抬头之前，导致击球失误的错误就已经发生了。
所以，别再让“抬头”背锅了。
“你太用力了”，这是很多“野路子”出身的资深球友对新人最常说的一句话，也害苦了不少人。
打高尔夫是一定要发力的，不发力怎么可能会打远呢？不然你以为哪些300多码的开球是怎么来的。
这其中的关键是如何去发力，而不是应不应该发力。
正确的发力方式是来自于身体的转动，包括重心转移、核心力量以及腿部向地面施压所形成的地面反作用力。
该发力时就发力，别软绵绵的，既不好看又不实用。
老司机们经常说“当你打够20000颗球的时候就差不多可以出师了”，暂且不谈会不会如他们所说的一样，单是这句话就有明显的误导性。
它会让人误认为只要打得球足够多，球技就一定会得到提升。于是乎，很多人便把它当成一个目标玩儿命地练球，反而忽略了比数量更重要的东西。
真正能够提升自身球技水平的不是看打球数量的多少，而是击球质量，换而言之就是你能否打出好球，能打出多少好球。
练球的时候也要做到尽力去打好每一颗球，好球成功率高了，水平自然也就上来了。
眼睛死死地盯着球同样也是一个害人不浅的挥杆“真理”。
当这样做的时候，人会本能般地用手臂的力量刻意击打它，同时还容易丧失对挥杆动作的关注度。
我们要做到的是盯着球所在的那片区域，而不是球。
以上这些就是大家在打高尔夫的过程中经常会碰到的误区，你信了几个？
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打不远？可能是因为没有做到这个动作！
打高尔夫，别乱了节奏，稳定击球就靠它了！
打高尔夫千万别做这10件事，既毁了球技，又失了球品
打好铁杆，读懂这一篇就够了
高尔夫没法速成，正确地开始才是入门首选
别玩命挥杆了，这才是一号木打不远的真正原因
为什么打高尔夫离不开教练？
还不会转肩吗？试试这一招！
还瞎练？减杆的真正秘诀在这里！
为什么一号木见高不见远？不一定是挥杆，或许是站姿出了错！
别怪“没留住头”，在这之前，你得先正确地理解它
他们也经常把自己打不好的原因归结为没有做到这些，似乎所有的错误都可以在这些“真理”中找到合理地解释。
可事实真的是这样吗？并不是，有时候如果太相信那些明显是误区的“挥杆真理”反而会带给自己更多麻烦。
下面就让我们来看看，都是哪些真理“骗”了大家。
伸直左臂
在上杆的过程中，保持左臂处于伸直状态的确是最理想的动作，但如果被冠以“刻意”二字，那问题就大了。
因为当刻意伸直左臂时，会导致整个上杆动作变得僵硬无比，同时还会破坏挥杆节奏以及正常的身体转动。
而这些，对挥杆来说，只有坏处没有好处。
其实我们没有必要去纠结左臂的状态，只要保持它放松即可，至于是伸直还是略微弯曲就因人而异了。
死不抬头
我们是应该保持头部在挥杆过程中的稳定，但绝不应该击球后还坚决“不抬头。”
如果你真的这样做了，就很容易造成身体旋转不到位的情况，而且还导致身体重心无法转移至左侧，影响挥杆力量。
正确地做法是，该抬头的时候一定要抬头，头部应随着身体的转动逐渐抬起。可以尝试让自己的鼻尖在触球结束后始终指向球杆，这有助于帮助我们做出更加流畅的挥杆。
抬头是人们用来为糟糕击球辩解的最大借口，其实在抬头之前，导致击球失误的错误就已经发生了。
所以，别再让“抬头”背锅了。
永不发力
“你太用力了”，这是很多“野路子”出身的资深球友对新人最常说的一句话，也害苦了不少人。
打高尔夫是一定要发力的，不发力怎么可能会打远呢？不然你以为哪些300多码的开球是怎么来的。
这其中的关键是如何去发力，而不是应不应该发力。
正确的发力方式是来自于身体的转动，包括重心转移、核心力量以及腿部向地面施压所形成的地面反作用力。
该发力时就发力，别软绵绵的，既不好看又不实用。
打够20000颗球
老司机们经常说“当你打够20000颗球的时候就差不多可以出师了”，暂且不谈会不会如他们所说的一样，单是这句话就有明显的误导性。
它会让人误认为只要打得球足够多，球技就一定会得到提升。于是乎，很多人便把它当成一个目标玩儿命地练球，反而忽略了比数量更重要的东西。
真正能够提升自身球技水平的不是看打球数量的多少，而是击球质量，换而言之就是你能否打出好球，能打出多少好球。
练球的时候也要做到尽力去打好每一颗球，好球成功率高了，水平自然也就上来了。
眼睛盯着球
眼睛死死地盯着球同样也是一个害人不浅的挥杆“真理”。
当这样做的时候，人会本能般地用手臂的力量刻意击打它，同时还容易丧失对挥杆动作的关注度。
我们要做到的是盯着球所在的那片区域，而不是球。
以上这些就是大家在打高尔夫的过程中经常会碰到的误区，你信了几个？
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打不远？可能是因为没有做到这个动作！
打高尔夫，别乱了节奏，稳定击球就靠它了！
打高尔夫千万别做这10件事，既毁了球技，又失了球品
打好铁杆，读懂这一篇就够了
高尔夫没法速成，正确地开始才是入门首选
别玩命挥杆了，这才是一号木打不远的真正原因
为什么打高尔夫离不开教练？
还不会转肩吗？试试这一招！
还瞎练？减杆的真正秘诀在这里！
为什么一号木见高不见远？不一定是挥杆，或许是站姿出了错！
别怪“没留住头”，在这之前，你得先正确地理解它
