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为什么你打不好高尔夫,那是因为缺少了这些东西

mpg9838
2018/05/17 00:00:00
不论是在职业领域还是业余领域,想在高尔夫这项运动中达到一定的高度,都需要具备一些不可缺少的东西。






对职业球员来说,这个高度是指尽可能多的赢得一些冠军;而对业余爱好者,则是成为业余之中的高手,7字头也是追求的目标。

天赋,当是打好高尔夫的第一位。

如果没有天赋,即便付出再多的努力也很难取得较大的成就,对于这一点,相信很多球友都已经印证了。





就我个人所观察到的,一些经常不运动或者缺乏运动细胞的人在刚接触高尔夫时,适应周期会很长,而且对身体的控制和力量的运用较差。虽然不是绝对,但大多都如此。

这部分人通常进步缓慢,所能达到的高度也十分有限,哪怕每天泡在练习场效果也不是多么明显。

反观那些有运动基础的球友,刚接触没几天就能轻松打出100多码,暂且不论准头怎样,但起码懂得如何让身体各部位相互配合发力。





如果能有专业的教练辅以指导,再经过时间的积累,短时间内就能快速上手,破9进8的瓶颈期也会很短。

我曾经就认识一位球友,他年轻的时候是练摔跤的,对腰腹力量的运用那叫一个出色。球打得也非常好,经常打出70多杆的好成绩。





不过,话说回来,不管有没有天赋,对业余爱好者来说,高尔夫都是一项非常有益于身心健康的运动。所以,如果只是把它作为锻炼之用,倒也不必纠结这个事。

除了天赋之外,再者就是努力了。这个道理相信不用我多说,大家都能明白。

但是,高尔夫还略有不同之处,可能在其他方面,付出了多少就能收获到多少,是成正比的。可高尔夫却不一定,即使付出了也可能收获不了你想要的





这并不是说努力不重要,相反,它很重要,但更重要的是如何去努力,确保努力的方向是正确的。

举个例子,如果你的挥杆有问题,而且本身并没有意识到,那么越练自身的问题就越被放大,这就是为什么个别球友越打越差的原因之一。





假如,你定期找教练检查挥杆动作,保证自己所做的是正确的练习,那才是有效率的练习。

目前业余球友普遍存在的问题,不是不够努力,而是练习的方式、方法不合理,所以才导致了低效的练习。





打好高尔夫的另外一个关键因素:善于思考。意思就是,不管你的挥杆水平有多么高超,但如果不懂得如何开动脑筋,制定策略,那也一定打不好球。

这也是高尔夫不同于其它运动之处。例如篮球运动员、乒乓球运动员等,他们在赛场上没有足够的时间去思考,赛场表现也大多都依赖于长期训练所形成的的近乎本能的反应。





而高尔夫从开球之前到走向一杆击球地点,都有足够的时间留给自己去思考,如何用最有利的方式打这一杆。

扬长避短、权衡利弊,在综合各种因素之后制定出最适合自己的击球策略,这才是高尔夫球员在球场最应该做的。

不懂得思考的球员不是好球员,也不是能打出好成绩的球员,这是定律。





最后,就是要拥有一颗大心脏,只有内心足够强大的人才能顶得住压力,发挥出正常水平。

其实对于竞技体育来说,包括高尔夫,世界顶尖球员们之间的水平都差不多,不会有较大的悬殊,到最后比拼的就是心理素质

如果心理波动较大,抗压能力差,那么就会影响到自身的挥杆,出现一些失误的击球。





经常打球的球友都知道,如果你在球场上夸一个人的一号木打得真好、真远,去捧他,那么不出意外下一洞他一定会更加用力开球,而结果就是因为太用力导致失误,这就叫做捧杀。

当一杆决定几十万美元奖金归属的时候,说不紧张那是假的,但有的人能够顶住,有的人则顶不住。





所以说,任何一个出色的球员都不离开超强的心理素质。


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