打好铁杆，做到这些就够了
2017/06/26 00:00:00
知道什么样的击球最容易令人感到兴奋吗？在我看来，既不是超远的一号木开球距离，也不是神奇的推击水平，而是使用铁杆把球打到旗杆附近。
每次看到职业球员打出这样的击球，然后再补上一记短推，结束该洞，都会让人觉得有一种赏心悦目的感觉，似乎高尔夫就应该这么打。
可这样的击球，即便在顶尖球员里面能经常打出的也不是太多，更别提业余球友了。但这并不妨碍我们对精准的铁杆技术的追求。
想打好铁杆，首先我们需要明白以下3点。
铁杆如何触球，对击球质量的影响非常重要，包括飞行弹道、击球距离等等。
根据挥杆圆弧最低点的不同，中短铁杆需要做出挤压式的击球，而长铁杆则比较提倡扫击式的击球。
挤压式的击球是指，触球瞬间杆面先接触球，然后向地面挤压并向前送杆，也就是我们经常说的“向下、向前”的击球方式。
一个成功的中短铁杆击球应该是挖起球前面的一块草皮，而非球后面。
长铁杆的扫击式击球是指触球时，杆头底部划过地面，并没有挖起草皮，有点类似于木杆的打法。
不论使用铁杆里面的哪支球杆击球都不应该为了击球而做出“捞球、挑球”等举动，因为球杆在设计的时候就已经赋予了让球起飞的功能。
有些球友生怕球飞不起来，总是刻意的改变一些挥杆动作，结果反而让击球变得不稳定了。
我们应该充分相信自己的挥杆动作，利用杆面自身的角度让球顺利飞出。
不要总以为长铁杆就应该更加用力，短铁杆就应该收着点劲儿，事实上在打所有铁杆的时候都应该保持相同的挥杆节奏。
如果没有这样做，越用力球就越飞不远，越收着力就越容易击球失误。
用同样的挥杆动作和同样的挥杆节奏打所有的铁杆，这是打好铁杆的基本原则。假如每支铁杆都有不同的打法，那么高尔夫也未免太复杂了点吧。
之所以打不同铁杆时存在着挥杆的差异，主要是因为杆身长度和杆面角度的不同，实际挥杆动作并没有变化。
当明白这些之后，接下来就是练习的过程，在练习的过程中应该注重脊柱角度、稳固下盘和控制挥杆幅度的练习。
这几点，正是可以帮助我们实现铁杆稳定击球的因素。
每次看到职业球员打出这样的击球，然后再补上一记短推，结束该洞，都会让人觉得有一种赏心悦目的感觉，似乎高尔夫就应该这么打。
可这样的击球，即便在顶尖球员里面能经常打出的也不是太多，更别提业余球友了。但这并不妨碍我们对精准的铁杆技术的追求。
想打好铁杆，首先我们需要明白以下3点。
铁杆击球方式
铁杆如何触球，对击球质量的影响非常重要，包括飞行弹道、击球距离等等。
根据挥杆圆弧最低点的不同，中短铁杆需要做出挤压式的击球，而长铁杆则比较提倡扫击式的击球。
挤压式的击球是指，触球瞬间杆面先接触球，然后向地面挤压并向前送杆，也就是我们经常说的“向下、向前”的击球方式。
一个成功的中短铁杆击球应该是挖起球前面的一块草皮，而非球后面。
长铁杆的扫击式击球是指触球时，杆头底部划过地面，并没有挖起草皮，有点类似于木杆的打法。
杆面角度的功能
不论使用铁杆里面的哪支球杆击球都不应该为了击球而做出“捞球、挑球”等举动，因为球杆在设计的时候就已经赋予了让球起飞的功能。
有些球友生怕球飞不起来，总是刻意的改变一些挥杆动作，结果反而让击球变得不稳定了。
我们应该充分相信自己的挥杆动作，利用杆面自身的角度让球顺利飞出。
相同的挥杆节奏
不要总以为长铁杆就应该更加用力，短铁杆就应该收着点劲儿，事实上在打所有铁杆的时候都应该保持相同的挥杆节奏。
如果没有这样做，越用力球就越飞不远，越收着力就越容易击球失误。
用同样的挥杆动作和同样的挥杆节奏打所有的铁杆，这是打好铁杆的基本原则。假如每支铁杆都有不同的打法，那么高尔夫也未免太复杂了点吧。
之所以打不同铁杆时存在着挥杆的差异，主要是因为杆身长度和杆面角度的不同，实际挥杆动作并没有变化。
当明白这些之后，接下来就是练习的过程，在练习的过程中应该注重脊柱角度、稳固下盘和控制挥杆幅度的练习。
这几点，正是可以帮助我们实现铁杆稳定击球的因素。
