送杆越好，击球质量才能越高
2017/04/28 00:00:00
送杆，是高尔夫挥杆里的一个重要组成部分。送杆动作是否充分直接影响着击球的质量。
无论是木杆、铁杆还是推杆，都要求在触球结束后做出送杆动作。这是为了得到更好的击球方向和更远的击球距离。
假如没有送杆，在击球结束后就直接做出收杆动作，那么力量就得不到有效的释放。
因为挥杆速度最快的那个点并不是在触球一刹那，而是在触球结束后，想把球打的更远就要以最快的速度通过击球，而不是到击球过后就停止了。
所以，你会看到很多职业球员击完球充分释放双臂，把球杆挥向目标方向，有一种追着球的感觉。
这就是为了把更多的力量作用给球，一个远距离的击球必然会有着一个充分的送杆。
所以，一个正确的送杆动作应该是双臂伸展、球杆挥向目标方向（几乎与地面平行），而不是手臂弯曲、把球杆挥杆外侧或内侧之类的。
而想要拥有一个好的送杆，我们应该做到以下两点。
1、保持身体角度不变
只有保证身体脊柱角度不发生变化以及身体不发生侧移，才能做到充分的送杆。否则，就容易出现错误的送杆。
因为如果身体起伏太大或发生侧移，就会影响到球杆向目标方向挥动。
就像我们在练习场经常听教练说“压住身体，把球杆向前送”一样，前提就是先压住身体，才能做到向前送杆。
2、继续转动肩膀
击球过后的随势动作，依然是以身体的转动为核心来完成的，包括送杆也是如此。
假如击球过后肩膀停止了旋转，那是无论如何也做不到充分送杆的。所以，让肩膀继续水平转动，双臂和球杆才能随着转肩顺势而为。
关于送杆，有一个比较形象的比喻，即击球过后向目标握手。
业余球友大多数都比较重视如何上杆、下杆，反而忽略了送杆的重要性，这也是导致击球质量不高的原因之一。
无论是木杆、铁杆还是推杆，都要求在触球结束后做出送杆动作。这是为了得到更好的击球方向和更远的击球距离。
假如没有送杆，在击球结束后就直接做出收杆动作，那么力量就得不到有效的释放。
因为挥杆速度最快的那个点并不是在触球一刹那，而是在触球结束后，想把球打的更远就要以最快的速度通过击球，而不是到击球过后就停止了。
所以，你会看到很多职业球员击完球充分释放双臂，把球杆挥向目标方向，有一种追着球的感觉。
这就是为了把更多的力量作用给球，一个远距离的击球必然会有着一个充分的送杆。
所以，一个正确的送杆动作应该是双臂伸展、球杆挥向目标方向（几乎与地面平行），而不是手臂弯曲、把球杆挥杆外侧或内侧之类的。
而想要拥有一个好的送杆，我们应该做到以下两点。
1、保持身体角度不变
只有保证身体脊柱角度不发生变化以及身体不发生侧移，才能做到充分的送杆。否则，就容易出现错误的送杆。
因为如果身体起伏太大或发生侧移，就会影响到球杆向目标方向挥动。
就像我们在练习场经常听教练说“压住身体，把球杆向前送”一样，前提就是先压住身体，才能做到向前送杆。
2、继续转动肩膀
击球过后的随势动作，依然是以身体的转动为核心来完成的，包括送杆也是如此。
假如击球过后肩膀停止了旋转，那是无论如何也做不到充分送杆的。所以，让肩膀继续水平转动，双臂和球杆才能随着转肩顺势而为。
关于送杆，有一个比较形象的比喻，即击球过后向目标握手。
业余球友大多数都比较重视如何上杆、下杆，反而忽略了送杆的重要性，这也是导致击球质量不高的原因之一。
