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网红佩姬亲授|高尔夫居家练习指南

沈阳鑫沈
2020/02/07 00:00:00

继续宅在家的日子里,你手痒了没?等到疫情结束后是不是想第一时间下场打个18洞?其实家中也有很好的练习方式。跟美女球员佩姬学起来!善于利用生活用品,以更强健的身体迎接明天。1.借用尺子提高切杆


把尺子固定在左手手腕处。看很多业余球员为了把球打高,触球时左手腕杯曲。如果挥杆时不碰到尺子,切杆动作才是完美的。


2.借用沙发提高沙坑击球



当你从沙发上站起来,去拿手机查看消息的时候,坐回沙发前的那一刻是完美的沙坑击球姿势。

3.借用铲子解决右曲

通过这个动作可以练习前臂的旋转,整个下杆过程中保持手腕平直。用墙做对抗练习,解决右曲。

你学会了吗?




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