告别低飞前冲老观点,全美头号教练助你开球又高又远! ...
开球时更高的飞行弹道,但落地后很快停下来,相对于更平直的中低弹道,落地后继续向前冲,哪个击球距离更远?相信这个问题是不少球友的迷思。
尽管有句老话是见高不见远,但这对于现代高尔夫来说并不适用。经常看比赛的你或许已经注意到,如今巡回赛上的大炮手的开球弹道很高,而且球落地后向前滚动很少。
Golf Digest全美50佳教练之首的布茨·哈蒙执教达斯丁·约翰逊、老虎等大炮手,接下来他将告诉你如何提升飞行距离,打得又高又远:
关于距离老派的观点是,球员们应该打出小左飞落上球道并让球向前滚动。但弹道监测仪器已经证实,飞行距离才是保证击球距离的关键。现在,让我告诉你球如何才能飞得更远。
首先,检查你的球杆。更大的杆面倾角能让球飞得更高,对一般球员来说杆面倾角最少应该为10.5度。更轻、弹性更好的杆身意味着你有更大机会释放出更快的速度。
下面再说站位。让右脚向外移动几英寸,进行一次更宽的站位。这样会让脊柱向目标反方向倾斜,并让头部保持在球后。这样你就可以用相对平浅的轨迹向上扫击,并打出完美的高弹道。你也可以对挥杆做出一些调整,但不要在同一时间尝试。
启动上杆,并在到顶点后让自己缓一缓。挥杆不需要特别缓慢的速度,但要稳健。在身体柔韧性允许的前提下,尽可能多的转动。
下杆时,你需要注意两点:右肩和右脚。尽可能让肩膀长时间的保持在后侧,没有什么比下杆时快速转动上半身更浪费力量的了,同时也会造成一次陡峭的下杆。当下半身启动下杆时,让双手和双臂自然下落。记住不要让它们超过下半身,让右脚尽可能长时间的站在地上,这样球杆就能从内侧以平浅的轨迹下杆。
最后,不要在通过时减慢双臂速度。不要只考虑击球,想增加飞行距离,就需要在平浅的轨迹上尽可能快的触球,只有通过不减速才能保证触球时的杆头速度。
文/布茨·哈蒙 全美50佳教练之首
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