男子大满贯赛在皇家波特拉什球会收官后，本周女子大满贯-依云锦标赛将于7月25日-7月28日在法国依云高尔夫球场举办。劳力士代言人高宝璟、莱克西·汤普森、布鲁克·亨德森以及卫冕冠军安吉拉·斯坦福德领衔一众大牌出战。中国军团将有冯珊珊、刘钰、阎菁和林希妤四人参与总奖金410万美元的争夺。


2015年赛事冠军、劳力士代言人高宝璟在此分享了自己能够保持开球稳定的绝招。开球稳稳地放在球道上，可以避免很多不必要的麻烦。



每个人都需要一种值得依赖的开球方式，这不是那种让你比别人远出几十码的方法，但它能让球稳稳地停在球道上，以避免各种麻烦。我多次遇到过这种情况。

去年LPGA一场比赛中，我与李旻智进入最后的加洞赛。加洞赛球洞是个五杆洞，如果捉不到小鸟很可能会输掉比赛。走上球道后我选择了最信赖的小右飞弹道，并把球安全送上球道。随后，我用3号木将球打上果岭并以一记老鹰结束战斗，获得我近两年来的首个冠军。大多数人只注意到我那记扎实的3号木，但其实开球才是最关键的一击。如果你在寻找那个最值得信赖的开球方法，可以试试我的绝招。


1.保持控制
很多时候我不需要把球打得很远，只需要保证击球精准度就可以，此时我会握短一些。虽然我平时也不会握在握把顶端，但当我想打出信赖的开球时会比平时握得更短，大概是两根手指的宽度。握短球杆能让挥杆保持更好控制。


2.让自己放松
你需要有个固定的挥杆流程。对我来说，我会先试着上个半杆，这对我来说就像别人的晃动手腕。你可以在准备时做任何动作，但要保证每次都一样。不管是大满贯最后一洞还是常规比赛的关键点，准备流程都能让我感觉放松并保持控制。我们都会感受到压力，但懂得应付压力的球员才能在关键时候打出最好表现。此时就需要做一些常规的事，把紧张的情绪转化成常规时候的状态。


3.挥杆与效率
需要开球时，我会进行一次平顺可控的上杆，绝不会有额外的动作。过去为了追求开球距离，我上杆时身体会出现向目标反方向横移的问题，这样在下杆时很难保证杆面方正或略微关闭。教练吴太根帮我改正了动作，现在我可以更简单的控制杆面。不管是精神还是身体，挥杆时保持放松也非常重要，因为你不需要增加距离。相反，你应该进行一次缓慢、有序、平衡且良好节奏的挥杆。


4.优雅收杆
你可以从收杆的动作判断出一次挥杆的好坏与否。如果下杆过程中失去平衡，就可能在挥杆的时候失去控制。注意看我上半身和臀部都指向目标方向，而不是继续旋转指向目标左侧，这就是我进行了一次平顺送杆的标志。同时，我的左腿保持蹬直，右脚趾立在地面上，这表示我的身体处于绝对平衡的状态。最后，我的双眼看向目标方向，因为我有自信球会飞向球道并且安全降落。


文/高宝璟  前世界第一，赢得过15个LPGA冠军，其中包括两个大满贯冠军。2015年，18岁零142天的高宝璟赢得依云锦标赛，创下女子大满贯最年轻夺冠纪录。

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