LPGA赛场上活跃着两对姐妹花，一对是阿瑞雅和莫莉雅，另一对是杰西卡·科达与奈莉·科达。
本赛季截止目前，在CME全球竞赛榜高居第4的奈莉·科达是姐妹花中表现最好的那一个。

从去年秋天到今天春天，几个月内奈莉·科达赢下2场LPGA的胜利。她的身材尽管非常高挑，但看起来并非那种非常强壮的球员。

稳定的上球道率是女球员在LPGA生存的关键。
本赛季截止目前奈莉·科达的平均开球距离接近275码，对于女球员来说这是个不错的数据，位于LPGA第15位。上球道率高达76%，在LPGA同样位于前列。
对于很多业余男球手来说，在开球距离和女子职业差不多的情况下，借鉴她们的挥杆细节，将让你的击球更加稳定。
接下来奈莉·科达将分享她的开球诀窍：

从每个发球台看去，每条球道都不相同。所以当手握1号木时，掌握多种类型的击球方式便显得尤为重要。好消息是：并不是只有职业球员才能打出不同弹道。下面，我会教你三种不同的方法，就让我们从你最感兴趣的大力开球讲起。

如果想让开球距离更远，并不需要比平时更发力。相反，只需要站位时把70%身体重量放在右脚（上图）。这会让身体更加稳定，只有在保持平衡的前提下才能有更大机会以甜点击球。
同时，这样的站位能让你以向上扫击的轨迹触球，这也是增加开球距离的关键。如果能做到向上扫击，就能让起飞角更高倒旋更少，距离自然比平时更远。我喜欢把球放在左脚跟正前方，这让我感觉能将球流畅的地大力扫出。


让轨迹更合理，让击球更精准
你或许会好奇，上图中的我在做什么。这是我喜欢的单手小练习，这能让我在绝对不能错过球道时找到正确的挥杆感觉。事实上，我甚至把这个动作放进了击球前的准备流程之中。
但在此之前，更重要的是检查瞄准，我会检查双脚、髋部、肩膀、杆面等等。瞄准非常重要，它甚至在上杆之前就能决定击球能否落上球道。业余球员经常忽视这个细节，但职业球员会非常重视瞄准。
现在，我会向你解释单手练习的作用。只用右手握杆，上杆至顶点时用左手指托在右肘下方。左手臂弯曲呈90度，并进行单手试挥。上杆至顶点，并模拟下杆触球。你可能需要多做几次这个动作，来找到挥杆时手臂应该所处的最佳位置。
我经常看到业余球员上下杆不能保持在正确平面上，这就是为什么你们总无法将球送上球道。为什么？因为这让你们很难在触球前让杆面回到方正的位置。有时你们能侥幸打出几次好球，但运气不会总在你身边。这就是为什么我喜欢在上杆前进行这个练习，它能帮我的手臂感受到正确轨迹的上下杆应该如何。如果能让上下杆保持在正确的平面上，就更容易在触球时方正杆面。

想打弧线球？尝试更好控制
几乎所有业余球员都想打出高飞小左曲，对右手球员来说，这种弹道会在出球时飞向目标右侧，飞至一半时拐向左侧。这是我在比赛中最常用的弹道，它不仅看起来赏心悦目，如果控制得好也能应付各种情况。
很多方法可以打出小左飞，但原理都一样：让杆面在触球时相对目标线打开，但相对挥杆轨迹关闭。所以，要做的第一件事就是确保下杆时打出由内向外的挥杆轨迹。如果此时杆面相对挥杆轨迹关闭但相对目标线打开，触球时就能打出这种小左飞（上图）。
如果想在下杆时打出由内向外的轨迹，站位时让肩膀指向目标右侧，臀部及双脚则仍平行于目标线。沿肩膀连线挥杆，就能打出小左飞。注意，架球时只需要让球的一半高过杆头顶部即可。如果超过一半，很有可能造成击球过高并损失距离。
我的三种击球技巧非常简单，现在你还有什么理由让自己输在发球台？


文/奈莉·科达 CME全球竞赛榜第4 女子世界第十


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