如果不是因为阿瑞雅18号洞那记神奇的18英尺鸟推与自己最后时刻的手抖，莱克西·汤普森就会以一个冠军结束本赛季比赛并登上世界第一的宝座。在北京时间今晨结束的CME巡回锦标赛中，泰国球员阿瑞雅在最后两洞连抓小鸟，并反超夺冠。莱克西·汤普森则因错失2英尺保帕推而遗憾位列次席。



虽然收官战中略有遗憾，但不得不说汤普森在本赛季取得了不错的成绩。2017年汤普森共参赛21场，赢得两个冠军以及6个单独或并列第2名，仅有1场遭到淘汰，这让她顺利赢下CME全球竞赛总冠军并捧走百万美金大奖。与此同时汤普森本赛季交出69.114杆的平均杆数，这也让她赢得薇尔奖。





在所有人的印象中，健身狂人汤普森有着让所有球员羡慕的开球距离。本赛季，她以273.78码的距离排名第3位，仅落后领先者5码。但同时，她的标准杆上果岭率为77.7%，高居第一。



为什么汤普森的打法能够让她有如此侵略性？接下来Golf Digest签约职业教练吉姆·麦克林将告诉你如何像汤普森一样完成强力击球。

从小学开始，我就一直执教莱克西·汤普森，20岁的她已经成为大满贯得主（2014年纳贝斯科锦标赛）。她的挥杆动作非常漂亮，尤其是在顶点处和触球区。她在这两处的表现值得所有球员学习。在顶点处，你必须让身体充分扭转，这样才能实现强有力的下杆。在通过触球区时，将杆头完全释放，不要试图去控制或翻转杆头。莱克西做的非常好，她知道球杆处于正确的位置上，只需要发力击球就可以了。你也许还达不到莱克西的水准，但通过对两个关键点的学习，肯定会越来越接近的。


1 充分扭转身体

几乎每一个来到我高尔夫学院的球手都会掌握小左飞的打法。这意味着上杆要更靠近内侧一些。当杆身平行于地面时，我习惯于杆头比手更靠近内侧。这时候，杆面会稍微向下倾斜，杆头趾部没有垂直向上。
当你继续上杆时，手腕开始上翘。上杆到一半，你的手臂和杆身的夹角应该呈90度。那些追求更大上杆弧度的球员通常都没有做到完全的上翘手腕，但你需要这样做来增加力量和准确性。
为了更好地转动身体，试着找到那种将左肩转至球后的感觉。同时，你需要保持放松。看看莱克西（上图）：她的身体已经完全扭转，但一点都不僵硬。注意：握杆不要太紧，开始下杆时身体不要猛地向前倾。


2 快速通过触球区

启动下杆时，莱克西首先会将左膝转向目标方向，直到位于左脚外侧。这可以让下半身朝目标方向移动，保证球杆从内侧下杆。有些球员则喜欢首先将髋关节顶向目标方向，不论如何，你一定要保证身体重心从右脚转移至左脚。
一旦身体重心转移至目标方向，你就需要顶住左侧身体。看看击球时莱克西的左腿有多么笔直（上图）。她因此得到了垂直方向上的巨大力量，这样就能很好得控制住左侧身体。这样一来，当你通过触球区时，就可以围绕左腿来转动身体、从容击球了。
从内侧下杆，你可以将手臂甩向小球，然后击球时保证左手腕平直。对于强力击球来说，这样的下杆方式可以稍微减少杆面倾角，从而增加距离。每一个好的铁杆击球手都会这一招。
没有什么比先将小球击向目标方向右侧，然后看着它转回左侧更爽的事情了。好好练习这两点，你也能打出强有力的小左飞。


©Golf Digest China 2017


今日内容，敬请关注～
注意，这套挥杆价值百万美金！
戴尔科技首次携手高尔夫大师，中国百佳球场评选再起风云
15岁梁恩旗领跑业余公开赛首轮，陈顾新1杆之差紧随其后


高尔夫大师微信号前五日TOP 5热读
点击即可阅读
新中国高尔夫发展31年 本土球员终于登顶世界第一
想增加开球距离？95%的人都用错了力气！

完美铁杆法则，上果岭才是好击球

读懂了从此再无三推！来自年度最佳球员的推杆秘籍
16岁赢职业赛冠军，这位模特般的美少女会是中国魏圣美吗？