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英国公开赛|次轮65杆,斯滕森的超高标ON率是如何炼成的? ...

yidaoajt
2016/07/16 00:00:00




今年4月踏入不惑之年的亨里克·斯滕森是第一个承认自己老了的球员,最近他说过几次自己打奥运是因为太太已经生够孩子了。然而,周五的皇家特伦,斯滕森未显一点老态,交出当日最低杆数65杆,总成绩-9,领先榜上仅仅落后米克尔森1杆,排在单独第2位。











这是瑞典人第12次参加英国公开赛,状态火热。2013-2014赛季,斯滕森在6场大满贯里拿到4个前四名,但从2015年起的连续6场大满贯最佳成绩只是T19位。斯滕森表示:“我已经40岁了,打大满贯的次数不再无止境了,连50次都没有,可能也就12次或最多15次了。最近6场大满贯没打好,更该拼一拼了。”瑞典型男的表现证明了:年纪越长,智慧剧增


在英国公开赛前两轮中,斯滕森的铁杆发挥非常给力,周五的标准杆上果岭率高达89%,两轮36洞有31次标On,达86.1%,排名全场第一。那是什么原因造就了他超高的标准杆上果岭率呢?下面,斯滕森将与大家分享他的铁杆心得。






首先,我是一个凭感觉打球的球员。我能记住当我打出精彩一击的感觉,但不会去刻意地复制这种感觉。我只是坚持自己简单的挥杆思路,把动作做标准,那种感觉自然就会到来。但如果你刻意去追寻那种感觉,你会发现自己一直处于调整之中,根本无法保证动作的一致性。


说到一致性,定位非常重要。我得承认,过去我的上半身有些太陡直了,需要将身体前倾来弥补这一点。很多业余球友正好相反,他们的上半身弯得太过了。这两种定位姿势都不标准。你应该从骨盆处向前倾斜,双臂自然悬垂,保证胸口位于双手上方。注意,击球时的身体姿势要与定位时保持一致。




节奏和速度同样非常重要。每个人挥杆的速度都不一样,但好的球手会把挥杆节奏保持得非常好。肯尼·佩里的挥杆速度很慢,尼克·普莱斯正好相反。我的速度处于中间状态,但是我明白,一旦速度加快,我的挥杆动作就会失去一致性,击球就会变得不稳定。所以,按照你自己的节奏来挥杆。你可以在果岭上发现自己属于哪种节奏。推杆较慢的球手通常挥杆也较慢,如果你的推杆速度较快,最好在挥杆时也选择较快的速度。


牢牢记住,高尔夫是一项“相反”的游戏。铁杆击球时,很多人试图帮助小球飞起来,但你需要做的是向下击球。不需要太过向下,但要比你现在的击球角度更向下。即使是长铁杆,我依然会向下击球。向下的力量能够消除不必要的侧旋,所以保证杆面方正,不要打开或闭合杆面。这样你的小球就不会到处乱飞。


最后一点:保持自信。只有当你真正做好准备,相信自己能打好这一杆以后,再开始启动。老话说:目标越小,损失越少。我会给自己定一个容易实现的目标。一旦确定目标,我就不会再犹豫,因为那只会增加自我怀疑。当我击球扎实时,小球就会非常直,不过也许你的最佳球路是小右飞。没关系,坚持你最让你感到舒服的球路。以上这些方法就是我达到超高标准杆上果岭率的原因,希望对你能有所帮助。


©Golf Digest China 2016



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