压力之下总是开球右曲?麦克林告诉你应该如何调节! ...
你本来自己打得好好的,但是突然有一洞开球失误。球飞得又高又远,却朝着相邻的球道飞去,而且还有一组人正在那里。你向着他们大喊: “看球!”当你跑到隔壁球道并看到他们时,你抖了个机灵: “嗨哥们,我能借一下你们的球道吗?”但这时你需要在他们面前进行下一击,这才是最糟糕的部分。
又高又右的开球通常出现在你害怕球飞向左边的时候,或者在你试图开得又远又直时。不管怎样,这都会让身体过于紧张。下杆时,手与手臂没有跟上身体的转动,杆面在触球时指向右侧。身体在下杆时转动过快或下肢向前移动。下杆时杆面打开并导致严重的由内向外的挥杆轨迹。你必须转变想法,在预想的路线上找一个目标并瞄准,可以选择一棵树或一个沙坑。站在球的后方进行定位,这样你能更好地看一下自己的目标线。来回摆动一下球杆使手臂放松,然后把注意力放到朝着目标进行一次放松的挥杆上。
保持最佳状态
不管是什么原因让你变得紧张,过紧的握杆都不会让你击出好球。定位之前,深呼吸让自己放松。当你呼气时,想象压力同时被呼出体外。我教导的球员在压力下比赛时每一击之前都会采用这样的方法。试挥时让握杆的手放松并记住这种感觉,真正击球时复制这种感觉。—— 乔·帕润特博士
塞维的大师赛神奇瞬间
我们忘记了曾经的塞维·巴列斯特罗是多么有才华,也忘记了他的开球是多么狂野。1980年大师赛第二轮,他17号洞开球远远偏出,最终落在7号洞果岭。著名记者丹·金肯斯曾调侃他:“这球相当于从纽约把球开到了密西西比州。” 塞维在7号洞打出一记高吊球,小球高高越过大树并停在洞杯旁15英尺处。最终他在这一洞捉下小鸟,并且2天后赢下了他职业生涯的第一座大师赛冠军。
文/吉姆·麦克林 Golf Digest签约职业教练。
©Golf Digest China 2016
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