他是所有人心目中的硬汉，但你可能不知道，53岁的尤勇对自己的要求严格到什么地步。为了保持体重，他晚上很少吃饭，从大学毕业到现在，衣服裤子尺寸几乎没变；他挑战过各种各样的极限，环洱海骑行110公里和53次18公里长跑。但现在，他把热情都投注给了高尔夫：连续20天凌晨4点半起床去打 球，打完球再去拍戏；靠着魔鬼式训练，他学球三个月就打出8字头。他相信球品即人品，最讨厌作弊和对球童发火的球友，但他不愿做规则的卫道士，他喜欢站 在黑Tee上，享受和朋友打比赛自娱自乐——“我想在有限的四个半小时里释放自己，享受球场的挑战和朋友之间自由自在的快乐，这才是我打球的意义。”


我喜欢运动，享受运动中一个人的旅程，哪怕过程中你会感觉苦难。打高尔夫前，我痴迷于各种运动，也一直保持着健身的习惯。2014年我在大理拍戏时做了一件自己多年来一直想干的事——骑行110公里环洱海。骑到最后五六十公里的时候完全是咬着牙坚持，屁股都磨破了，但除了继续骑下去没有别的办法，回头路更远。10个小时里，我只吃了两个西红柿，喝了四瓶水。但那一段经历带给我的兴奋感也是无可取代的。1996年我拍《和平年代》的时候也做过类似的事：18 公里，我跑了53次，每天如此。有人可能觉得这过程太闷，可在我看来，这过程很好玩。我对所有运动的热爱初衷只有一个——好玩。

第一次摸杆高尔夫就给了我一个下马威。我至今记得，2006年4月18日，何平导演带我去打球。站在开球台上，我挥了6杆1号木都没打中球，当时汗哗就下来了。3个月后，我就在球场上打出了八字头。
很多人问过我怎么能快速提高成绩。我相信兴趣是最好的老师。我小时候特别不爱学习，淘气贪玩，不管父母怎么强迫，我一直逆反，但自从打了高尔夫之后，最刻苦的时候我每天早上6点起床下练习场，打三百个球，然后下场打36洞，打完回来再去练习，夜里10点回家倒头就睡。为什么3个月能见8？那段时间我就是这么干的。你一定要上心，要琢磨。最狂热的时候，我每天晚上做梦都是高尔夫，天天捧着杂志看教球，在哪都能空挥，好像魔障了一样。如果说天赋的话，我也要感谢演员这个职业，我们的模仿能力特别强，读书时就有模仿课，所以看过职业球员的动作之后的学习能力特别强。
爱高尔夫球的人和不爱高尔夫球的人完全是两类人，拥有完全两种不同的生活层面，彼此也无法理解。不打球的人无法理解打球的人——不管风吹雨 晒，这些人天天拎着球杆出门，早出晚归图什么？但喜欢到把公司卖掉认真打球的也大有人在。我也有过相似的经历，痴迷于高尔夫的时候我推了六七个戏，每天打球累得半死。当时我住的小区里有一个练习场，天黑的时候，我看着练习场上那一排四五十岁、形形色色的男人常常会心有感慨：这些人里一定什么样的人都有，有成功也有失败的、有淘气也有认真的、有脾气暴躁也有温和的，但为什么高尔夫能让他们这么刻苦？没有任何人要求，他们就这样一直傻练。
我最长时间不摸杆的纪录发生在陕西，拍《平凡的世界》的时候。连续54天，虽然就在榆林，大漠绿淘沙球场就在附近。那段时间里我倒是跑了两次 19公里，收工早的时候，一个人从片场跑回驻地，西北高原的山路，我一路跑一路走，从下午1点多出发回到酒店要5点多，有一种孤独的成就感。
我觉得高尔夫是全世界最有趣，但也是最难的一项运动。它跟其它运动不一样，要求用身体的所有器官甚至心情、呼吸去和14支球杆配合。想要打 出标准杆的话，你一下都不能错，所以这是非常难的。它要求你拥有强大的专注度，四个半小时里全力以赴不能分心，我见过很多在球场上不断打电话的球友，成绩也通常不理想，因为那样很难专心。我习惯到了球场上就把手机放进球包里，直到打完球之前不接任何电话，我不觉得在四个半小时里错过一个电话会发生多大的事 情，很多时候，投入和专注的程度决定了你的收获。对高尔夫的专注成了一种念想，甚至让我对拍戏更有热情更期待——以前拍戏的时候等待的时候会觉得特别烦， 但其实自己回酒店也没什么事，现在反而变得更有耐心了，心里会想着：“好好拍，拍完了就可以回家，可以好好打球了。”


打高尔夫会让一个男人的心智获得成长。如果真心喜欢高尔夫，也认真打了几年球的话，你一定会感受到自己性格和心态的变化。我有很深的体会，一开始打球 的时候我很急躁，摔杆，扔杆，把球杆扔下山沟的事都干过，但后来我发现，你越急躁，高尔夫越收拾你。我们这些业余高尔夫爱好者，每天都怀着一颗美好的心情出门，希望打出一个好成绩。结果呢？打好了欢天喜地，打不好垂头丧气，第二天周而复始，就像魔咒一样。但当你最痛苦最不想打高尔夫的时候，又会忽然打得特别好， 一旦膨胀起来，觉得自己了不得，高尔夫回头又收拾你。我们这代人从小就总讲戒骄戒躁，我后来发现，这话在高尔夫上特别适用，越是打好越要平静，打不好也 一定不要气馁，18洞没有打完之前，任何事都可能发生。

高尔夫帮我打开了朋友圈，过上了健康的生活。打球之前，我的朋友圈很小，基本都是演艺圈的同行。但打了高尔夫之后有一种朋友遍天下的感觉，上海、成都、云南和横店，到处都有球友，因为他们我这几年几乎把全国的新球场都打遍了。有共同的爱好，大家很容易就亲近起来，如果球场上再能玩到一起，顿时就会感觉气场 相投，像是认识多年。过去，我的生活并不健康，一到晚上就是打牌吃饭，但迷上高尔夫之后，和以前一些酒肉朋友交往立刻减少了，因为作息规律变了。我现在晚上10点半一定会睡觉，第二天要早起打球，生活非常健康。


我真觉得国家应该支持高尔夫，多健康啊。以前别人怎么劝我打球我都不打，因为当时我打篮球羽毛球和网球，全是剧烈运动，觉得高尔夫太闷了，但真打上之后觉得原来它这么有意思，马上就放不下了。不但自己放不下，还经常劝身边的朋友。高尔夫在中国不过三十年历史，但打球人口为什么能成几何倍数增长？因为对高尔夫的爱会传染，每个打球的人都会想劝身边的人下场。这是你可以从事一辈子的运动，前一段我看到国外有百岁老人为庆祝自己生日打了一场高尔夫，顿时会觉得自己还年轻还有希望。
我希望大家能维护中国高尔夫的形象，尤其是在目前这种情况下，别去破坏人们对它的感觉和态度。用直升飞机到球道上送碗馄饨那样的事，千万别再发生了。
我最讨厌在球场上拿球童出气的人。这是没有见识的表现。你到欧美打球，哪有球童？就算有，也是一个小伙子服务两个人或者四个人，每人付100美金，他只管帮你背包告诉你方向，其它的都跟他没关系。国内有些球友都被惯成大爷了，打好了算自己有本事，打不好怪球童犯错误。球童都是孩子，她们的水平、专注度和能力都是有限的，多少码用什么杆打出来什么结果都是你自己该承担的事，高尔夫是你要对自己负责，而不是球童替你负责，这是基本的常识。这种骂球童的人，我和他打过一场球就不想打第二次了，特别没意思，打球是四个半小时的享受，如果有人这么破坏气氛，感觉就失去了打球的意义。
我尊重高尔夫的诚信和礼仪，但不想当规则的卫道士。我是北方人，打球不拘小节，甚至连差点也不关心。除了顶级高手，业余球员的成绩本来就是好一场坏一场，打好打坏原因很多，比如跟谁打，打哪个球场，打哪个Tee，比赛打得多大。我不追求成绩，只享受朋友之间在球场上较劲的乐趣，哪怕这在有些人看来这是嘻嘻哈哈瞎胡闹。既然你追求的是快乐的四个半小时，为什么不能在基本的规则礼仪和诚信之外，放开天性，不要自我禁锢？
大部分时候我都打黑Tee，站上去顿时有一种想要征服这座球场的感觉。每一杆打出去都感觉能使出浑身的力量，打得酣畅淋漓。站在黑Tee上打好了的愉悦感绝不一般，那里有设计师专门为职业球员设计的难点和景观，想要领略一个设计师的理念和难度，一定要站上最后一个开球台。靠打黑Tee，我练好了3号铁和果岭边的短切。我想要给自己制造难度，只要身体还行，我希望自己一直站在球场上最难的地方。
与天斗与地斗与自己斗多有意思，在球场上处理各种困难球位和疑难杂症才会有乐趣。从学球，我球包里就一直放着雨衣雨伞，什么天气都能打。有一次我在中华台北打球，6级大风，旗杆都吹歪了，但那天的球打得太过瘾太刺激了。还有苏格兰，打着打着天气变幻，一路穿衣服脱衣服，感觉太有意思了。打球也好运动也好，人活着就应该要有一股劲儿。我在苏格兰的9天里打了11场球，全是走路，第一天打到第16洞就觉得累，结果看着人家五六十岁的老头儿自己背着球包走路特有劲儿，心想人家怎么这么厉害，后来发现，咱们觉得打高尔夫不累，是因为你开车到落点，然后打球上车，当然不累。现在只要不是山地场我尽量坚持走路，想看看自己能坚持多久。我想要保持年轻人的身体和精神状态，所以每天早上出门的时候我都要做几十个俯卧撑，有时候还举举哑铃，就是想让自己走在路上，站在开球台上的时候，有一股向上的斗志。活出斗志，这对生命很有好处。
职业就是职业，和梁文冲打过的一场球让我充分认识到这一点。当时我们三个人的最好成绩打梁文冲一个，他打黑Tee我们打蓝Tee，当是我们想着这种局肯定能赢，但第一洞打完，阿冲就说，我觉得今天咱们可能是个平局。结果，我们赢一洞，他就扳回来一洞，打到最后一洞的时候，我们领先一洞。站在开球台上，阿冲说，这一洞我肯定会打鸟的。440码的4杆洞，人家第二杆直接放到了洞口。那一场比赛让我意识到，业余球员跟职业选手根本就不在一个水平线上，而且也足见阿冲的为人：他给我们留足了面子。
我希望能有机会打遍全球最好的高尔夫球场，过去这些年也去了不少地方，从欧洲到美国到澳大利亚，每次进入那些顶尖的俱乐部就会产生一种肃然起敬的感觉。印象最深的是洛杉矶乡村俱乐部，周围全是豪宅，进球场之前订场的人告诉我，会所不许拍照不许用手机不许抽烟，这倒也并不稀奇。等我真进了会所，发现没有工作人员，全是自助，喝咖啡不是会员都不能消费，当时我很尴尬地站在那里，直到一个会员走过来大度地说，“记我账上吧。”其实只有几块美金，但你立刻可以感觉到那种身为会员的自豪感。还有奥古斯塔，那简直是一座任何角落都没有瑕疵的球场，只要是个喜欢高尔夫的人，进到奥古斯塔都不会说那里不好。我的终极高尔夫梦想，就是能在那里打一场。
文／艾柯   图／周唯


尤勇
出生：1963年12月13日

籍贯：陕西省西安市
毕业院校：上海戏剧学院
代表作：《大家族》、《紧急迫降》、《天下无贼》和《平凡的世界》等


©Golf Digest China 2016




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