关于小左飞（对于右手球员而言，球从右侧飞出去，然后转回到左侧的球路）和小右飞（球从左侧飞出去，然后转回到右侧的球路）的打法有很多种说法。我认为最简单的方法是在通过触球区时控制肩膀的运动。






如果你想打小右飞，右肩关节应该向下运动。把肩膀想象成一个摩天轮，垂直地面转动。这样会保持杆面轻微打开的状态触球（左上图），让球形成从左向右的旋转。


如果要打小左飞，右肩关节应该保持较高的位置，并朝目标方向转动。想象旋转木马，让肩膀以接近水平的方式转动。那样可以让杆面以稍稍闭合的状态去触球（右上图），形成由右向左的旋转。




向传奇球员学习
斯尼德超时代的挥杆






人人都知道，山姆·斯尼德的挥杆节奏最好。但是很少有人知道，斯尼德是第一位开始尝试用大肌肉群来控制挥杆的球员，这与当时靠手臂和双手控制挥杆的流行刚好相悖。我们从这张图片可以清晰地看到，他的身体转动幅度很大，左臂与身体保持很好的联接，协调一致。


文/大卫·利百特 Golf Digest签约职业教练


©Golf Digest China 2016




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利百特教你动动肩膀，轻松搞定小左飞和小右飞
规则 | 遇到濒危动植物怎么办？补救时罚杆吗？



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