从今年1月1日起，USGA禁止了支点式推杆，但我们仍可以从腹式推杆中取经。下面，来听听大卫·利百特的名师指点。
腹式推杆帮助你学会用身体控制推杆，而不是你的手和手臂。好消息是，即使不将握把底部顶在腹部，依旧可以学会用身体控制推杆。






首先，双手臂交叉缠绕下腹，就像在给自己一个拥抱；随后，慢慢地左右转动腹部。感受肩膀、手臂以及双手是怎样移动的，这是学会用身体控制推杆的基础。
在推杆过程中，找到腹部转动的感觉，让你的推杆更轻松、更稳定，触球更扎实，推进更多的球。


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有些球员不愿意改变推杆时的握杆方式或者推杆方法，我实在不理解。汤姆 · 沃森告诉我，即使在他推杆状态很好的时候，也会经常调整；只要是能将球推进去，什么样的方法他都会尝试。

文/大卫·利百特   Golf Digest签约职业教练




©Golf Digest China 2016




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