现代化的球场设计建造，更加注重障碍区的设置，沙坑是设计师们最得意的武器之一。刁钻的果岭旗位总是被沙坑包围。攻果岭时稍有不慎，就会落入沙坑陷阱。沙坑让绝大多数业余球友感到恐惧，也是高差点球友与中低差点球友差距最明显的环节。提高沙坑救球的技能，迅速降低差点，相信也是大家最关心的话题。


与其他障碍区相比，沙坑相对比较简单。掌握稳定的打法，不管遇到怎样的沙坑球位，都能够轻松将球救出沙坑。下面是我的一些沙坑救球心得。
首先，掌握沙坑球的原理：让杆头背部的擦地角从球下的沙中掠过，用沙块将球带出，这就需要让杆头从球后入沙。稳定的入沙点是保证救球成功的关键，否则不管是打薄还是打厚，后果都不堪设想。要想有稳定的入沙点，将身体重心始终保持在左侧是个不错的选择。从定位到挥杆，再到收杆，重心都放在左侧，入沙点的稳定性就会大大提高。接下来再注意几个技术环节：
1、打开杆面和站位，更有利于杆头从球下的沙中掠过；
2、转动身体，切忌手臂主导挥杆；
3、身体重心始终保持在左脚；
4、通过触球区后，尽量保持杆面朝上，不要过早翻转杆面。
掌握以上要点，相信能够帮助大家消除沙坑心魔，降低杆数，早日提高成绩。
吴阿顺：本刊签约球员编辑。

©Golf Digest China 2015




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