我们都遇到过这样的事情：本来是10英尺的小鸟推（或保帕推），却因为太过发力，变成了4英尺的回推。你将一个很好的机会变成了三推，只能咒骂自己：真是个蠢货！
为了避免此类事情发生，看看在快速果岭上表现出色的本·克伦肖和杰克·尼克劳斯是怎么做的。他们会精确控制小球的滚动距离，尽量避免三推。很多人试图将小球推过洞1到2英尺左右，我不信任这种速度，因为人们往往会比预想的更发力。
面对下坡推，人们很容易推大力。我会在球与洞杯中间或者三分之二的地方想象有另外一个洞杯。然后，我会把这个想象的洞杯作为目标来进行推击，这样的效果反而更好。上坡推的方法正好相反，将目标锁定在洞杯后面。
可以试试这个练习方法：将两支Tee插在洞杯正前方，彼此间隔1英寸。以适当的速度来练习推击，你会看到有些小球是擦着球Tee的外侧拐进洞杯的。这证明如果采用恰当的推击速度，你不需要瞄准洞杯中心，小球同样也能进洞。
冷静！冷静！
有时候，面对必须进洞的推杆，你的情绪会发生波动。你可以通过自我对话，将紧张情绪变成一系列动作指令，就像一台电脑一样。不要想着：如果这杆推进，我就会两洞领先，然后就能去酒吧跟朋友吹牛了。你应该告诉自己：这是10英尺下坡推，拐线从右到左，扎实触球。

辛克的失败案例
2001年美国公开赛，斯图尔特·辛克和雷蒂夫·古森并列领先来到了最后一洞，马克·布鲁克斯1杆落后。辛克剩下15英尺保帕推，古森则是10英尺小鸟推。结果，辛克太过发力，推过洞后又错失了回推。巧合的是，古森也犯了同样的错误。不过，古森在第二天的延长赛中战胜了布鲁克斯。
里克·史密斯  Golf Digest签约职业教练。
©Golf Digest China 2015




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这就是为什么你总是出现三推
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