传奇教练吉姆·弗里克：如何方正触球？左手腕是关键 ...
2015/11/29 00:00:00
我见过的所有最杰出的高尔夫球员都有一个共同点，从哈里·瓦顿到鲍比·琼斯，从尼克劳斯到泰格·伍兹，他们在上杆至顶点的左手腕姿势和定位时的左手腕姿势完全一致。
如上图所示，弗雷德·卡波斯就是一个很好的例子。卡波斯在定位时的握杆，明显能看出左手腕呈杯状弯曲，在上杆至顶点处，左手腕仍然保持杯曲的姿势，这样就可以在通过触球区时释放球杆，不必担心左曲球。
如果在触球时左手腕伸直，就会导致杆面闭合。如果定位时左手腕保持平直，那么在上杆顶点处，左手腕依然保持平直。
如果定位时左手腕杯曲，上杆顶点处左手腕伸直，或者定位时伸直，上杆顶点处弯曲，这样多余的手部动作都会导致触球的不稳定性。为了保证挥杆的稳定性，在挥杆过程中要始终保持左手腕的姿势。
维持左手腕角度 像弗雷德·卡波斯那样，定位时的左手腕姿势必须与上杆至顶点的姿势保持一致。
弗里克箴言 轻握杆者，感受杆头重量并回应即可；握杆较紧者，需要外界的提醒。
文/吉姆·弗里克 已故传奇教头，曾担任Golf Digest签约教练
©Golf Digest China 2015
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