文/保拉·克里默


“每次看到业余球员在果岭边切球、处理沙坑球，或者听他们谈自己对果岭边球位的处理时，我常常会为他们对每一种情况的复杂化而感到困扰。就我而言，在和教练David Whelan的合作下，我们总结出一系列的挥杆思路——每一种果岭边情况有一种思路——这很可能会帮助你解开头脑中的混乱，帮助你重新将焦点放回在降低杆数上。在我看来，只要对这些球位有信心，你不需要最完美的开球和铁杆就能打出标准杆。所以，让我们先帮你把复杂的果岭边思路简单化吧。”







切滚球
“双腿不要动”


教练的短杆超有威胁性，他一直教我一些能让切球更稳定的小技巧。其中一个保证击球干脆的小方法就是确保每一次击球时挥杆的最低点都在同一个位置上，注意击球后的挥杆最低点。与此同时，你的下肢应该保持相对静止。如果双腿动作过多——比如感觉膝盖绷直或者平移——击球的最低点就会变化，这会影响稳定击球的概率。切球时，我想要感觉自己的双脚被钉在地上。


我常用这个小方法来练习下肢的稳定性：将左手放在左侧大腿上（上图），然后用右手单手切球。这个方法对我很有效。在球场上，想象自己的双脚被种在地下，切球时，双腿不要动。


@Golf Digest China 2015

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