巡回赛球员的铁杆触球很扎实，这是因为他们在下杆以及通过触球区时站姿保持得非常稳定。他们的身体摆动很少，更不会像业余球员一样试图通过起身来帮助小球起飞。







你可能听说过“身体盖住球”或者是“保持胸口在球的上方”。它们的意思是让你在触球时前胸正对着小球。有一个很好的练习方法可以帮你强化这种感觉：从下坡球位击球。这个下坡的坡度不需要太大，否则会让你失去平衡，只要能让你在挥杆时感觉左腿牢牢踏实地面就可以（如图）。所有的职业球员在触球时左腿都是这样。


为了确保触球扎实，你应该沿着下坡击球并且保持杆身在触球瞬间向目标倾斜。如果你多花点时间用来练习下坡击球，那些平地球位都将变得轻而易举。


弗利箴言
击打铁杆时球应该放在哪个位置？不管你用几号铁杆，准备击球时，让球的位置稍微位于左胸之后。这可以保证下杆最低点处于小球前面，这样你就可以打出一记向下的击球然后带起一块草皮。


文/肖恩·弗利  Golf Digest签约职业教练


©Golf Digest China 2015


今日内容，敬请关注～


纠正这两点，让球滚进洞

触球不够扎实？换个练习方法吧
杰森·杜夫纳：挖起杆控制术


高尔夫大师微信号前五日TOP5热读
点击即可阅读


降低杆数不是梦！斯内德克教你制胜五招
汉克·海尼：1号木定位时右肩不要过分倾斜
“沙坑高手”养成法
布茨·哈蒙教你如何正确使用混合杆击球

汤姆·沃森：哪些三杆洞选择缓攻才是上上策？