要这样……

身体转至球后。这是1号木开球的关键点，因为这样有助于身体重心转移至右脚，为强有力的下杆动作做好准备。合理的身体转动能够加大挥杆的宽度。如上图所示，上杆顶点处，双手向外伸出，远离头部。我经常会被问到这样的问题：“我向后的上杆幅度是否够大？”没必要在意这个问题。上杆的目的是为了以合理的动作去触球。所以向后转身，双手伸出去即可。



别这样……
手不能太高。人们经常谈到戴维斯·拉夫三世和巴巴·沃森：他们在顶点处的双手位置非常高。我要提醒的是，他们的身体转动幅度有多大！如果想让手的位置高一些，就需要将球杆向上举起，左肩向下转，身体重心放在左脚上。这样的挥杆疲软无力。上杆过程中，双手远离身体，下杆才会更有力。



布茨赐招
有些高水平球员会在开球时出现右直飞的问题。通常是因为下半身转动速度过快，导致球杆下杆的线路过于偏向内侧，由内而外触球，出现右直飞。快速解决的方法是站位离球近一点（上图）。这样能够限制髋关节朝目标方向的转动，下杆过程中轻松通过触球区并超过身体。以这样的方式挥杆通过触球区，球杆自然挥向左侧，就能够避免右直飞。


布茨·哈蒙 Golf Digest签约职业教练，执教于拉斯维加斯的布茨哈蒙高尔夫学院。


@Golf Digest China 2015


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布茨·哈蒙：1号木开球的关键点

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