基础课|拯救你的短杆（下）
2015/07/27 00:00:00
对于业余球员来说，短杆总是让人心碎，面对近在咫尺的击球，各种失误层出不穷。下面，我们将告诉你如何应对常见的短杆问题，掌握这些击球方法，你的杆数就会降下来。
再来一次
沙坑救球没救出去，就像走火打了自己的脚一样。球往往也会滚回到你的脚下。下一杆还是同样的距离，同样的位置，你还得祈祷球不会停在你自己踩出来的脚印里。还记得托马斯·比约恩么？2003年英国公开赛上，他领先2杆还剩3洞，结果在沙坑里打了3杆，最终以1杆之差输给了本·柯蒂斯。
全美50佳女教练切瑞·安德森说，要想一次性把球打出沙坑，就一定要让杆头从沙中穿过，千万不能挖下去。“把下杆想象成是杆头和握把竞速的过程，而且杆头一定要赢。保持手和手臂放松，让你能够轻松把杆头甩过去。沙会飞很高，球也紧随其后地出去了。”
防止剃头
你是不是也曾经在挖起杆打下去之后大喊：“OB了么？后面是水么？”看着自己的球直接打穿果岭真的很难受。全美最佳青年教练阿历克斯·费舍尔说，这种情况往往倒是因为手臂太快造成的。
“关键就是要让手臂和身体转动保持同步，”费舍尔说。为了找到这种感觉，费舍尔建议把握把端顶在肚子上，然后握住杆身做挥杆练习。你不能这样击球，但你可以通过这种练习来模仿挥杆时的感觉，你要把注意力放在保持手臂没有多余动作上。“尤其要注意击球后的动作，让胸部和球杆同时朝目标方向转动。”
©Golf Digest China 2015
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