在刚刚结束的传统高球赛上，老将吉姆·福瑞克时隔近五年再夺美巡赛冠军。这位17次美巡赛冠军得主以独具个性的挥杆著称，下面让我们用一个全新的视角来看看他的挥杆。






1.定位
除了用以平衡身体的腿部肌肉之外。吉姆·福瑞克身体其他部分的肌肉运动相当平静。


2.启动上杆
用以启动上杆的肌肉群是上半背与前臂连接的斜方肌以及长斜方肌。



3.上杆至一半
上到这个位置时，他的右臀肌以及腿部肌腱开始蓄力。他的竖脊肌以及腹肌也有参与。


4.上杆至顶点
在这个上下半身扭转的位置，身体的许多肌肉都在用力支撑平衡。包括肩胛稳定肌肉群、肩袖肌肉群、躯干伸肌以及右腿腿腱都参与其中。


5.下杆至一半
福瑞克的胸肌带动球杆向下。左侧背阔肌以及髋关节内收肌的拉力以及右臀的推力形成身体的转动。由于膝关节的过多运动，他的股四头肌起着稳定双腿的作用。


6.触球
他的前臂、胸部以及肩袖肌肉群紧收来支撑触球。而肌腱、股四头肌以及腹肌此刻处于用力状态。


7.送杆
福瑞克身体躯干的肌肉群使得他能够向左转而没有过多的侧向弯曲。股四头肌以及肌腱起到稳定髋关节以及膝关节的作用。


8.收杆
他的肩袖肌肉群非常用力，来维持扭转的肩关节的稳定性。双腿大部分的肌肉起到保持身体平衡的作用。



这些图片是如何做到的：用电子运动物体检测摄像头拍下吉姆·福瑞克的挥杆动作并制作成3D图像，然后通过电脑软件制作肌肉运动图。


<hr>大牌球包

在传统高球赛决赛轮中，福瑞克的Callaway RAZR X Forged铁杆和Odyssey Versa #1W推杆功不可没，他的标准杆上果岭率为89%，推杆收益高达3.902。自从2013年在BMW锦标赛打出59杆以来，这套铁杆和推杆组合就一直留在他的球包里。下面，让我们看看福瑞克的球包里还有哪些秘密。




1号木：Callaway Big Bertha，9度
3号木：Callaway RAZR Fit Xtreme，15度
混合杆：Callaway X2 Hot Pro，20度
铁杆：Callaway RAZR X Forged（4-PW）
挖起杆：Callaway Mack Daddy 2 Tour Grind（52度），Titleist Vokey Design SM4（56度），Callaway Mack Daddy 2（64度）
推杆：Odyssey Versa #1W
球：Callaway SR3





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