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球技|大卫·利百特:混合杆使用指南

乞儿_
2015/03/28 00:00:00



把它当作铁杆,向下击球。





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如果你的混合杆击球一直很挣扎,很可能是因为犯了张冠李戴的错误。混合杆看起来像球道木,但你应该把它当作铁杆来使用。换句话说,你应该向下击球,制造足够的倒旋,提高弹道。这样,从远距离进攻果岭时才能更好地停球。想改善混合杆击球,你需把握以下四个要点。




1.重心靠前
为了能以更陡峭的角度触球,你应该把多一点重心放在前脚(跟球道木相比)。前腿应该支撑大约60%的身体重量。





2.检查球位
跟木杆相比,混合杆的球位更靠后。让小球靠近站位中心,就像在用中铁杆一样(上图)。这样可以让你的击球更加稳定。





3.完整上杆
面对又短又硬的球位时,你会紧张,只敢使用幅度较小的“安全”挥杆。将胸口转离目标能克服失击恐惧,让上杆变完整。





4.保持下沉
不要起身去帮助小球起飞。相反,注意观察杆头触球的瞬间。虽然击球动作太快,很难看清楚,但这可以让你更好地向下击球。


请看教学视频:


大卫·利百特
Golf Digest签约职业教练


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