数据|适当调节1号木，开球距离增加23码
2015/03/20 00:00:00
由于没有对1号木进行恰当的调节，你的开球距离表现正远远低于你所拥有的潜力。
杰夫·弗拉格展现了什么叫潜力。去年秋天，这位曾在小棒球联赛征战的运动员以463码的距离拿下RE/MAX世界长打锦标赛冠军。他在决赛中的杆头时速达到150英里，比美巡赛平均速度快了37英里，最终开球距离也比美巡平均数据远173码。更强、更远——我们能从中窥见一些这项运动的未来。但弗拉格说，他成功的关键还在于利用分析设备调整和改善自己的击球。“我赢了第二名仅仅13英寸，所以把配重提到杆头前部，改变其他的设置，这些调整最终为我贡献了那13英寸。”弗拉格这个让自己的能力发挥到极致的方法，同样值得我们借鉴。
这些年的球具科技发展迅猛，但普通的高尔夫爱好者并没有从中受益。本刊曾经对各个水平的业余球手进行过一次独家的抽样测试，数据结果表明，他们的平均击球距离与根据计算理论上能达到的数值有着多达23码的差距。
对这150位水平参差不齐（水平从0差点到36差点、挥杆时速范围从60英里到130英里）的球手，我们使用了设备对他们的挥杆速度、球的初始速度、起飞角、倒旋和最终的击球距离进行了测量，同时，我们请来几十位全美国排名前100的优秀调杆师来对他们的数据进行分析。他们最终的结论是普通球手的弹道常常都太低了，击球过程中产生的倒旋又很多，也无法绝对稳定地保持总是用杆面中心触球。简单地说，我们的挥杆速度没有全部转化为最终的击球效果。
在测试中，无论水平如何，受测球手中有90％的表现都低于我们原先对他们潜力的估测。我们认为，如果最终开球距离（码数）没有达到杆头时速（英里）的2.5到2.7倍，你的表现就是低于预期的，那就需要一支更合适的1号木或是一节技术教学课，甚至两者都需要。但在测试中，三分之二球友的开球距离都离这个理论值有15码以上的差距，而他们中又有一半人甚至比自己的“潜力值”短了足足30码。
在下面，我们将给出一些增加击球距离的关键要点。首先要关注初始球速。虽说球速往往是由挥杆速度决定的，但可以通过稳定的触球来使自己的挥杆速度效果最大化。所有的开球检测分析设备都会考量球手的杆头速度和球初始速度的比率，我们把它叫作“撞击系数”。一般这个比率的最大值是1.5，所以你的数据离1.5越近，就越接近自己的潜能最大值。但在测试中，大家离这个数字都太远了，80%的人没有达到1.47这个比较理想的标准，有40%甚至不到1.4。
其次是起飞角——高尔夫球在离开杆面一瞬间飞行方向与水平线的夹角。在测试里，三分之一以上的球手起飞角都小于11度，但实际上，除非挥杆时速在120英里以上，否则你应该打出13度以上的起飞角来让球在空中获得足够的飞行时间，以打出更远的距离。
最后是优化倒旋。要达到开球距离的最大值，正确的方法是打出相对较大的起飞角度和尽量减少球的倒旋。如果触球点偏离甜点，也往往会导致产生额外的倒旋。我们发现，将近一半的受测球手在击打1号木时，倒旋都达到了每分钟3000转以上。如果能把这个数字降低到3000以下，你就会离自己的理想距离值更近了。
根据已有的数据，我们可以提出一些建议。对很多球手而言，使用杆面倾角更大的1号木和相对更软的杆身，应该能提升他们在开球距离上的表现。但我们真正需要的是对1号木的有效调整。从仪器、教练和调杆师们那里得到的反馈都指出，正确的球杆设置能够改善你手里的武器，甚至改善你的挥杆。我们不是指要作挥杆动作的重塑，但一些小的调整，诸如站位时稍微把球再往前放一点，把tee架高一点，使得在挥杆时让杆头通过最低点以后在上升过程中触球，这些细节可以改善你的击球距离。美巡赛使用的挥杆分析仪器品牌TrackMan在最近的一组测试中指出，仅是让杆头在上升过程中触球这个调整，就能为一名挥杆时速90英里的球手增加约30码的开球距离。
“如果忽视对起飞角、倒旋和触球这些方面的优化，在距离上损失最大的其实是那些挥杆时速在65到85英里的球手。”来自科罗拉多的调杆师丹·苏尔茨说。如今，我们有越来越多各式各样的可调节1号木选择，找到与你的挥杆相匹配的1号木设置是很容易的事情，一位优秀的调杆师，能帮助你发挥自己的最大潜能。这就是本文开头提及的弗拉格这些天正在做的事情。他说，这也让他回忆起打职业棒球时的那些日子。
“完美触球的感觉和打出一记400尺远的本垒打很相像。”他说，“球就像是起飞的飞机，完全挣脱地心引力的束缚。而且你会觉得毫不费劲。”这是所有打高尔夫的人应该追求、也应该要有的感觉。
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