史黛西·刘易斯：就还挺美的
2014/06/02 00:00:00
赢得绍普莱特LPGA精英赛后，美国姑娘史黛西·刘易斯重回世界第一。在本刊2013年9月号上，刘易斯讲述了自己对高尔夫以及生活的理解和感悟。全文如下：
我喜欢签名，即使我知道有的签名最后一定会被拿来在网上拍卖。我在奇奇怪怪的东西上签过名。在亚洲，球迷们喜欢让我们在手机和iPad上签名，真是奇怪。美国人更传统一些，不过我也用记号笔在孩子的脸上签过名—— 在他妈妈同意之后。签名其实是一个很奇怪的概念，你拿到某人的签名之后该怎么办？挂在墙上吗？我可不这么认为。我觉得绝大多数签名都会被放进盒子里，然后放进车库，最终扔到街边。
在韩国比赛时，手机声响得此起彼伏—— 不过总好过下杆时孤零零的一台相机发出的声音。在韩国比赛，想要完全安静是不可能的，因为韩国法律规定手机在拍照时一定要发出声音。这么做是为了防止女性在公众场合被偷拍裙底。很好的法律。
读高中时，我和妈妈以及两个姐妹一起成为了全美慈善联盟的会员，这就要求我们母女四人需要花一定的时间来投入慈善活动。我们在疗养院里缝被子，与疗养者们一起玩游戏。我们还为附近的贫苦小孩子们做了一些事。你一旦做了好事，心里的那种好心情会留很久。慢慢地，做好事就成了习惯。我转职业挣了一些钱之后，就觉得自己应该再做些什么。我向我的母校阿肯色大学捐了10万美元。今年3月第一次赢得LPGA创始人杯（然后成为世界第一）后，我向青少年高尔夫捐了5万美元。我还参加了去非洲的人道主义之旅。我不是在这里自吹自擂。尽可能地去做吧，你的帮助对象会受益，你也会。
我买得起好东西，但从不买自己不需要的东西。朋友们有时候会笑我太省了。她们笑我现在还开着2008年用现金买的车，笑我家里没有装网线，笑我不愿意安装卫星电视。但我真的不吝啬，我很擅长扔掉旧衣服。
我在得克萨斯州的伍德兰德长大，那是休斯顿北边的一座城市，高尔夫是城市的主题。在我小时候，那里的高尔夫气氛很浓厚，也许比现在还要好。我们高中女子校队有30位球员，我们有校队、少年校队，还有A队、B队、C队。我们伍德兰德高中的校队甚至要强过阿肯色大学的校队，要知道阿肯色就已经很强了。这几年伍德兰德高中赢了四次全州锦标赛冠军，有六位队友进入NCAA的一级学校校队打球。
我是“愤怒赠品”（temperfreebie）的忠实信徒。一场大学比赛的最后一洞，我打了一个+3，有些沮丧，把推杆往地上砸，然后弄弯了它。那并不是我第一次在球场失控，以前打青少年比赛，妈妈就好几次警告过我，要把我从球场上赶下去。那天，阿肯色大学校队教练对我说： “我不会把你放在替补席上，只是给你一个愤怒赠品，下一次愤怒时可拆开。”我问： “一年得一个？”她说：“不，这是你这辈子的礼物。”那个礼物到现在我都没拆封。
2011年，我加入了LPGA前往卢旺达的探访队伍。我们的第一晚是在首都基加利最顶级的酒店里度过的。离开酒店来到城郊时，我看见车外有一个小男孩在路边走着。他大概三四岁，非常瘦弱。他的头上顶着一大篮子东西，重量绝对超过他的体重。同伴之前就提醒过我，这些悲惨的场面会在眼前出现，但这个小男孩还是让我大吃一惊。探访越深入，满目疮痍的景象越稀松平常。但真正震撼到我的，是人们的快乐、满足感，以及他们对所拥有的一切感恩的心。很难描述他们活得有多艰难。回到美国后，我看很多事物的视角都有了改变—— 我的下一杆、旅行中遇到的问题，以及那辆让我被别人瞧不起的车。
我是个很喜欢数字的人。我在阿肯色大学主修会计和金融，当初去的时候真的是想拿到学位然后找一份工作。数学对我来说一点也不难，高中时我就是微积分好手，大学第一年念化学也一点都不在话下。我的信用卡号和航空公司常客号都牢记在心。每次打完比赛来到媒体中心时，我都能记起每一洞的选杆和准确码数。我是一个左脑达人。
最近每打一两场球，我总能打出一次完美的击球。这种完美是你在击球之前就能清晰感受到的，一种很奇怪的感觉。触球一瞬间，震动通过杆身，传递到我的手上。在头抬起来之前，我就知道，这绝对是个好球。完美的击球需要技术，但一点点运气也是必不可少的。码数正合适，球位完美，风向正是我所需要的，一切聚合起来，成就完美击球。
练得越多，你越幸运，这句话一点也没错。你很努力地工作，总会有好的回报。今年在创始人杯上，因为球僮特拉维斯· 威尔逊测试沙坑状况，我被罚了2杆，这让我的团队，尤其是特拉维斯,很沮丧。这次罚杆让我在周日出门时落后4杆。我告诉他们“嗨，我们可是有一场比赛要的！”我知道事情会起变化。我赢了。不过老天爷也不是次次都站在我这边。3月的起亚精英赛上，有一个短四杆洞，我每天的开球距离都超过其他球员，但我的球一落地就停住了，其他人的球则蹦着跳着上了果岭。这样的事情会提醒你，你并不总是幸运的。但在大多数时候，只要你努力，就能得到好的回报。
最好的学习方法就是看好球员们打球，模仿她们。看宫里蓝在40码的距离内打挖起杆，对我帮助很大。保拉·克里默和曾雅妮的推杆也是我必看的。不只是技术，还有在压力之下她们是如何准备的。崔罗莲简直就是个1号木机器人，凯莉· 韦伯则是球场策略大师。我希望成为这些优秀球员的综合体。
高尔夫球界目前挥杆最好的球员是贾斯丁·罗斯。我可以看他打一整天球。平顺的节奏、挥杆中展现的自信、稳稳的站位。他的每一杆都很完美。
还有贝斯·丹尼尔。去年12月，我和贝斯在菲尼克斯的Fore Barrow挑战赛上同组，那是一场LPGA老球员搭配现役球员的比赛。贝斯的击球很超现实，她打长铁杆的场景，以及声音，是我以前从未见过或听过的。我在想，为什么她不继续打比赛呢？我问她，她说自己再也不想操心旅行和果岭线之类的烦心事了。老天，她打得可真好。
练得多，更要打得多，不要成为“练习场之王”。在手术后的半年里，我既不能弯腰，也不能转身，只能练练短杆，但我还是找到了提升自己的方法。那时候，大学校队的助理教练会和我一起到球场上，把球扔在果岭旁各种不寻常的地方，让我解决那些球。我在那段时间提升了自己的创造力和得分能力。在练习场上，你可学不到这些。
我有脊柱侧凸的毛病，11岁就开始治疗了。这个病不痛，但医生告诉我，我的脊柱最终会凸向肋骨，挤压体内的器官，从而导致严重的问题。如果不治疗，可能50岁过后，患有脊柱侧凸的病人就只能躺在床上了。如果我想有自己的生活，就一定要治疗。
整整六年半里，我一直穿着背部矫正器。硬塑料做的，三条带子。它紧贴我的身体，到了夏天就会有皮疹和红印。我妈妈是一位注册护士，还是严厉的执行者，她每次看见我没穿矫正器，都会说： “把矫正器穿上，史黛西。”我会冲她大吼大叫，试图逃避穿矫正器的生活。她会静静听我说完，点点头，然后说： “把矫正器穿上。”没有半点商量的余地。我喜欢她的这一点。
以往每次打球时，我都要把矫正器脱下来。每次去球场我都会先脱掉矫正器，打完比赛后，再在停车场把它穿上。矫正器—— 或者说，每天有六个小时的时间逃避矫正器—— 是我在球场上待那么久的原因。如果我的背部一直没什么问题，也许你到现在都还不知道史黛西·刘易斯这个名字。
我曾经很害羞，今天的社交媒体已经让很多人改掉了害羞的毛病。在网络上，你能看到很多好的事物，也有很多坏的东西。现在的人们已经不害怕坏东西了，他们会把它自动过滤掉—— 好现象。
背部矫正器的缺陷在于，它并没有起作用。18岁时我做了一次手术，往脊柱上贴了一块钢板，打了五颗长钢钉。术后的第一天才叫恐怖，我不停按吗啡注射器上的按钮，直到里面一滴吗啡也不剩。一天过后，他们让我坐直，然后下床走动。我说： “什么？”他们把我扶起来时，我哭了。我爸爸受不了眼前的这一幕，离开了房间，而妈妈当然继续坚守在我身边。我也爱她的这一点。
你知不知道，哪怕你的肋骨被取了一根，它也会自己长回来？医生们取了我的一根肋骨，把它液化了，然后注射到我的脊椎骨之间。他们说： “别担心没了肋骨，它会长回来的。”它真的长回来了！
我的挥杆一度很平，绕着身体，有很大的旋转。这样也能打，但打出来的球路是低飞左曲。手术过后，我无法再像以前那样扭转脊柱了。臀部和肩膀都可以转，但我再也不能折磨脊柱了。于是我把手臂抬高，形成一个更垂直的平面。低飞左曲不见了，现在的球更高，也更直了，我从中受益良多。我甚至觉得自己的挥杆平面有些过于垂直了，现在正在试图让平面更平一些。
我不算是影迷。我没有耐心看完电影。我喜欢看书，看人们是怎样克服困难的。我喜欢看兰斯· 阿姆斯特朗写的那些书。他的所作所为是错的，我也无意为他辩护。但我仍然很崇拜他所成就的一切。其实，哪怕他没有服用禁药，也会是最棒的那个。
LPGA比赛里基本没有球员用支点式推杆。腹式推杆和长推杆不是用来在慢果岭上推长距离的。面对现实吧，我们的果岭绝对比男子比赛的慢。除了大满贯赛之外，LPGA比赛的果岭速度绝对不会有11或者12，就算大满贯赛也不一定。还有一点，女子球员通常比男子要矮，嗨，我身高1米65。我们离地面更近，从某种意义上来说，我们是天生带有支点的。
我才28岁，却已经怀念曾经可以做球的日子。现在，我的球一开始有左曲，但很快就好了，球好像都有自动回正功能似的。现在的球飞得也很远，就连我这样的也能打出很远的球。我去看了美国大师赛，那些球员们打出来的球简直吓死人了。忘记支点式推杆吧，球才是个大问题。
LPGA的比赛速度仍然很可怕。去年赛贝斯比洞锦标赛的一轮比赛，我们这组打得实在太慢，我主动要求裁判对我们组计时。都到球员主动要求计时的份上了，你可以想象问题有多严重。慢打正在让高尔夫消亡。
最可怕的则是球僮为球员摆线。这样的情况在女子巡回赛上出现得比男子巡回赛要多，并且有愈演愈烈之势。难道这项运动最基本的挑战之一不就是自己摆线吗？我为自己摆线，我骄傲。在这方面我很努力。
女人打高尔夫时怎样才能保证妆容？我爱莫能助，因为我不化妆。我也给不了什么衣装的意见，因为我不热衷时尚。很高兴有人帮我选择上场的衣服，因为选衣服这件事简直要把我逼疯。我试过了，自己就不是那样的人。
下午一点时看上去无比美丽，和下午六点时看上去不可战胜？我选后者。拜托，在你面前的这个女孩的童年不缺乏收拾垃圾和剪草的经历。像个假小子。不过我挺喜欢现在这一身的。高跟鞋也很漂亮，虽然穿起来很难走路。
我的体能师大卫·多纳突齐有这样一个观点：如果你想增加1号木的距离，就必须每天打300次1号木。他说得没错。我每天都要有90分钟的健身时间，大卫会让我用健身球锻炼，以及其他一些针对高尔夫的练习。但他们不会让我在健身房里做挥杆动作。想要让自己变得强大—— 尤其是双手和双腕—— 就需要打很多球。
刚开始在巡回赛的时候，我经常跑步。我以为跑步会锻炼我的持久度。但后来我想，每天在球场上走了七八英里之后再跑上三英里，对我能有什么作用？我于是停止了跑步。走七八英里就足够了。
2008年，赢得全美大学女子锦标赛的次年，我作为阿肯色棒球队的开场嘉宾投了一个球。我一生中从来没有这么紧张过。站在果岭上，最后一推赢得比赛的时刻，也没有那个时候紧张。毕竟不是自己熟悉的环境，对吧？
打高尔夫时，如果你有压力，你的心脏会跳得更快，你会出汗，甚至会颤抖。这些都是正常现象，不要抵抗。秘诀—— 之所以说秘诀，是因为我用了好几年才学会—— 就是放慢大脑的运行速度。体征表现可能很疯狂，但一旦思考的速度变慢，你就会静下来。只要可以控制自己的思维，肾上腺素来再多都没关系。
打高尔夫最难的事情便是3杆优势领先。想想吧，如果你继续打进攻性的球，只需要一个下水，你的优势就变成1杆了。另一方面，如果你保守些打，在你身后的那些直攻旗杆的球员们很可能趁手热而改变局面。你该怎么做呢？我会选择继续进攻。站着死比跪着死要强。
因为背部的关系，我不知道还能打多少年。医生也不知道。我们踏入了一个未知的领域。肯· 杜克（美巡赛球员）就有背部毛病，但除他之外就没别人了。我是想，趁现在还动得了的时候尽量努力，你永远也不知道明天会是什么样。
