「练习正解」找准问题,才是解决问题的第一步!
“教练,我经常打左曲啊怎么办!”很多球友会根据他认为自己有的“问题”去问教练,或者寻求对应的解决方法。如果练习后发现没有改善,有些朋友就会抱怨是教练的方法没效果。其实也有种情况,就是可能他们对问题的判断是错误的,那再好的方法当然也没有效果。
今天的教学,英国PGA职业教练、深圳18Under高尔夫学院教学总监詹姆士·欧布莱恩(James O'Brien)就和大家分享一个通过球的初始方向、飞行轨迹以及落点来分析问题的方法,帮助球友们找到真正的问题所在。
- 课堂笔记:
什么是“好的练习”?
首先要要正确的找到自身问题,进行针对性的练习,才会有效果。
从三方面判断你的球路:
①初始飞行方向;
②弹道曲线;
③球的落点。
辅助辨别自身实际球路的方法:
①设三支辅助桩于球位前方约2码的位置;
②结合球的初始方向、弹道曲线、球的落点三个方面判断球路。
教练演示:
从辅助桩的左侧出去,直飞的球路,落点在左侧,则为左直球;
从辅助桩的右侧出去,直飞的球路,落点在右侧,则为右直球;
从辅助桩的左侧出去,弹道从左向右,落点在右侧离目标方向不远则为左出右曲球;
从辅助桩的右侧出去,弹道从右向左,落点在左侧过于偏离目标方向则为右出大左曲球。
总结:把初始飞行、弹道曲线以及落点综合起来,才能了解击球时的问题,和教练有效的沟通。
- 詹姆士·欧布莱恩教练往期Golftips:
- 深入学习:
「铁杆课程」扎实有距离,进攻果岭很轻松!
「回归基本步」推杆不好?这几个基础要点不能忽视!
© 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载
编辑:Soju | 视频:李大导演 | 图片:锦哥
找到问题就要有针对性的训练,把挥杆的每一环都紧紧拿捏好,才能更好地享受高尔夫带来的快乐!
下面给大家推荐的课程,就是由英国PGA高级职业教练(A级)、深圳18Under高尔夫学院教学总监——詹姆士·欧布莱恩(James O'Brien)针对高尔夫高差点的球员所设计,针对推杆、挖起杆以及全挥杆的课程,帮助大家构建良好的学习框架,对于日后的进阶学习更有效哦!
苹果用户请点击阅读原文
点击“
阅读原文”,我们一起打直打远!