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【球技】如何解决铁杆击球偏低问题

云淡风轻y
2016/01/26 00:00:00


你已经相对于目标和高尔夫球选择好站位,瞄球时双手也处于恰当的位置,但是为什么击出的铁杆球仍然偏低?


一个可能的原因是你向高尔夫球施加的左旋过多。这是由于击球的瞬间杆面关闭,杆面倾角因此减小所致。假设你的站姿正确,那么导致球路偏低的原因便是挥杆路径由内偏外,或者你的右前臂旋转幅度过大。


首先,运用下面的技巧检查自己的挥杆路径:


· 将高尔夫球归位后,在右(后)脚与目标线之间放置一个塑料球框、球杆套或者其他轻便类物体。


· 瞄球后向后拉动球杆,在杆头距离高尔夫球后2至3英尺处停止动作。


· 运用球杆将塑料筐移动至上杆路径内2至3英寸处。



· 击球时,球杆应该擦塑料筐边缘运动。


· 如果你在上杆过程中碰到塑料筐,那么说明上杆路径过于偏内。这同样适用于下杆。


· 此外,如果你需要花很大力气才能避免击中塑料筐,那么也说明你的挥杆路径内偏幅度过大。


· 如果能够确定问题出在挥杆路径,接下来你就能对症下药。



如果挥杆路径没问题,那么你可能需要检查自己释放球杆的速度是否过快。要想减少双手在击球区的动作,你可以练习在击球的瞬间保持左手手背一直朝向目标。这么做能够避免右手处于主导地位,从而帮助你击出理想的铁杆球。








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