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【球技】提高木杆精准性

名字要长168
2016/01/07 00:00:00


长距离与精准性似乎像水和油一般无法共存,但事实并非如此。想想看如果你能保持250码以上的球道击球距离,这项运动将变得更轻松有趣。但使用木杆时表现平平也会轻易让球手陷入沮丧,因此接下来我将与你分享一些增加击球距离同时不牺牲精准性的技巧。


基本上木杆技巧可以归为三个方面:


1. 你必须控制杆头并完全掌控它。对此你需要做两件事。首先,检查握杆;其次,检查自己是否有能力向左以及向右击球。如果两项都没问题,你就应该能够选取折中途径,向中间击球。这里我指的并非必要时将球路左弯或右曲的电影特效能力。(提示:打开杆面能够击出右曲球,稍稍关闭杆面则能打出左曲球)


2. 确保肩膀和臀部以正确的方式旋转。力量来自转离以及转向高尔夫球的过程。如果旋转出错,就永远无法实现最大击球距离。上杆转动身体时假装将皮带扣尽可能转离目标不失为一个可行的练习方法。此外,要在击球的瞬间完成身体旋转。


3. 你需要良好的节奏来实现最佳击球距离和精准性。避免在上杆顶部加快挥杆速度,否则会破坏整个挥杆节奏和顺序(大多数高差点球手都会犯这个错误)。你可以利用心里默数法克服这个现象。


练习时交替使用木杆和9号铁杆是个不错的方法。从9号铁杆开始,在上述三点的指导下挥杆。接下来换上木杆以同样的节奏挥杆。如果使用木杆时无法达到同样的效果,那么继续使用9号铁杆,寻找差异,直到找到连贯的节奏为止。










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