你会运用高尔夫技巧吗？虽然高尔夫并非奥运会比赛项目，但通过电视观看高尔夫赛事的人越来越多。不论你将高尔夫作为职业亦或是爱好，通过特定技巧来提高自身水平始终是个不错的选择。







首先，你需要一双结实的肩膀，才能保证以恰当的方式击球，并且让球落在球洞附近。大多数人认为只要稍稍抬起左脚脚跟即可，其实不然，这么做会引发臀部的旋转，事实是在理想的挥杆动作中，身体转动幅度不宜过大。


接下来需要掌握的挥杆技巧是禁止头部接触胸部，否则上杆时左臂将无法围绕身体自如活动。正确的做法是即使将左臂挥至上半身位置时仍然要抬起下巴，以此创造更大的挥杆弧度，从而保证自己朝正确的方向击球。



握杆方式是最重要的挥杆技巧之一。切忌将球杆握得过紧。握把能够帮助你避免这个问题。高尔夫握把的优势是它适用于任何球杆，握把由塑料制成，能够迅速摘取。通常情况下，影响你发挥最佳水平的不是上肢，而是双脚的位置。另外一个挥杆辅助工具是加重球杆。加重球杆通常比普通球杆重2至5磅，它的优点在于能够帮助你以慢动作练习挥杆，从而掌握正确的次序。


最后，不要忘记自我放松。紧张情绪会令你忽视挥杆技巧。如果你正身在锦标赛中，那么试着无视所有人。或许你很快便能学会上述技巧，但是请记住：熟能生巧。